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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺(jué)枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對(duì)頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)對(duì)呼吸方面造成影響，睡覺(jué)的時(shí)候容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺(jué)還是要枕枕頭，對(duì)頭部、對(duì)身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3919次

• 懷孕一個(gè)多月很難受怎么辦

  懷孕以后由于體內(nèi)激素水平的變化，很多人會(huì)出現(xiàn)不舒服，比如嗜睡、乏力、惡寒、惡心、嘔吐等不舒服，一旦出現(xiàn)了這些，其實(shí)不用太緊張，需要保持良好的心情，充足的睡眠，飲食上需要注意少量多餐，清淡飲食。飲食上可以吃一些相對(duì)比較豐富，但是又不油膩的食物。注意休息，過(guò)一段時(shí)間身體適應(yīng)了以后就好了。所以孕早期出現(xiàn)不舒服不用太擔(dān)心，是每一個(gè)孕期媽媽都需要經(jīng)歷的過(guò)程。

  

  01:08
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 2821次

• 最近一個(gè)多月失眠睡不好怎么辦？
  患者出現(xiàn)了一個(gè)多月的失眠，這種情況下建議應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，比如說(shuō)就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診，在專科大夫的指導(dǎo)下，必要的時(shí)候需要口服一定的藥物來(lái)改善睡眠的情況，調(diào)整睡眠?？诜幬锏臅r(shí)候，要按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，不能經(jīng)常的自行的口服藥物，以免形成藥物依賴等。而且口服藥的時(shí)候也千萬(wàn)不能飲酒。建議也可以到中醫(yī)門診就診，結(jié)合中藥口服或者是中成藥口服等，來(lái)改善患者睡眠的情況，也可以加用針灸、理療等來(lái)改善睡眠?；颊弑救艘矐?yīng)該放松心理，調(diào)節(jié)情志，不要給自己太大的壓力，要消除那種因?yàn)槭弋a(chǎn)生的害怕心理，而且養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也是非常重要的。日間建議可以參加一定的體育鍛煉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-13 2508次

• 一個(gè)多月寶寶淚道阻塞
  一般新生兒淚道阻塞是很不易被發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)閯偝錾膶殞殰I腺發(fā)育還不健全，他哭時(shí)是沒(méi)有眼淚的，所以你當(dāng)然看不出淚道是否通暢。一般嬰兒在出生后3-4周，寶寶的淚腺逐漸發(fā)育健全，寶寶滿月后，就要觀察寶寶是否有眼淚汪汪，眼屎增多的現(xiàn)象。一般如果一個(gè)月多的寶寶出現(xiàn)淚道阻塞，那么雙眼是一定會(huì)淚水逐漸增多，如果寶寶哭的話流眼淚是非常正常的。如果寶寶不哭時(shí)也有眼淚流出，或者是兩個(gè)眼睛總是水汪汪的，那么，考慮就有可能是淚道阻塞的現(xiàn)象了。一般新生兒淚道阻塞，考慮是先天性的淚道阻塞，有一些寶寶在胚胎里就遭到宮內(nèi)感染，淚道受炎癥刺激而形成了狹窄粘連，以上就是一個(gè)多月寶寶淚道阻塞的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 3203次

• 一個(gè)多月的寶寶晚上睡五六個(gè)小時(shí)正常嗎
  一個(gè)多月的寶寶晚上睡五六個(gè)小時(shí)一般是正常的。通常根據(jù)不同年齡段的寶寶不同的睡眠時(shí)間。來(lái)判斷睡眠時(shí)間是否足夠，年齡越小的寶寶所需要的睡眠時(shí)間一般越長(zhǎng)。剛出生的寶寶睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的，可以達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右，除了吃奶以外基本上都處于睡眠的狀態(tài)，隨著年齡的增大，2-3個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間會(huì)有所縮短，一般在1
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-03-24 744次

• 一個(gè)多月的寶寶晚上睡五六個(gè)小時(shí)正常嗎
  面對(duì)新生兒的各種表現(xiàn)，總是既驚喜又擔(dān)憂。特別是當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)多月的小寶寶晚上能連續(xù)睡五六個(gè)小時(shí)，不少新手爸媽心中都會(huì)升起一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)：這正常嗎？我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題。一個(gè)多月的寶寶，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的迅猛期，充足的睡眠對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。一般
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-10-23 0次

• 一個(gè)多月寶寶晚上不睡
  您好，我是翁醫(yī)生
  翁武明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-02 1000次

• 晚上不睡。白天睡可以嗎。
  晚上不睡白天睡不好
  何緒 主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-22 2602次