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• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會(huì)感覺(jué)疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會(huì)疼痛，首先要注意，在天氣變化時(shí)做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時(shí)可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時(shí)間長(zhǎng)，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時(shí)還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立，避免提重物，減少對(duì)腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說(shuō)她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致，其實(shí)這是一種自然反應(yīng)，一般情況下是沒(méi)有癥狀的，如果壓迫到了周?chē)窠?jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時(shí)候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，減輕對(duì)增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 12847次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對(duì)間盤(pán)和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來(lái)；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18404次

• 勁椎骨質(zhì)增生怎么辦
  頸椎的骨質(zhì)增生是頸椎退行性改變的一種表現(xiàn)。骨質(zhì)增生本身并沒(méi)有特別大的害處，但是骨質(zhì)增生出現(xiàn)以后，可能對(duì)周?chē)囊恍┙M織，比如一些血管和神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，或者是導(dǎo)致頸椎的活動(dòng)度下降，這就導(dǎo)致了頸椎病所附帶著一系列的癥狀，比如頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)不利，或者是有了一些其他部位的放射痛和麻木無(wú)力這種表現(xiàn)。所以，頸椎的骨質(zhì)增生要看具體的臨床癥狀，來(lái)采取相應(yīng)的治療措施。下面簡(jiǎn)單的介紹一下頸椎骨質(zhì)增生一般的治療措施：第一，要制動(dòng)休息，同時(shí)要注意保持頸椎這個(gè)部位的保暖。另外還要注意多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，同時(shí)可以口服一些補(bǔ)鈣的復(fù)合制劑，比如迪巧。第二、如果患者有了一些局部疼痛的癥狀，那么可以服用一些非甾體類(lèi)的藥物比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類(lèi)的藥物，它們?cè)谙字雇吹耐瑫r(shí)還可以起到預(yù)防骨質(zhì)增生加重的這樣一種治療效果。如果骨質(zhì)增生導(dǎo)致了神經(jīng)根的刺激，那么可以使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣的藥物，除此以外針灸、推拿、中藥熏洗，對(duì)這類(lèi)的疾病也有比較好的輔助治療的效果。第三如果骨質(zhì)增生造成的壓迫比較重，那么就需要采取手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 3459次

• 勁椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  患者出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生之后，可以通過(guò)頸部的前后左右活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，同時(shí)患者也可以采用游泳或者是單杠懸吊的方式來(lái)對(duì)頸肩部位的肌肉進(jìn)行有效的活動(dòng)，緩解頸椎骨質(zhì)增生的相應(yīng)癥狀。對(duì)于頸椎骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重的患者，不能通過(guò)鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行治療，患者可能會(huì)出現(xiàn)明顯的頸椎部位疼痛，嚴(yán)重的狀況會(huì)出現(xiàn)壓迫頸椎的神經(jīng)，造成患者出現(xiàn)下肢麻木，手麻以及行走不穩(wěn)的情況，這種情況患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定病情的嚴(yán)重程度，及時(shí)考慮通過(guò)手術(shù)的措施進(jìn)行有效的治療和緩解?；颊咴谌粘５纳町?dāng)中，要注意對(duì)長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良習(xí)慣進(jìn)行及時(shí)糾正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-22 1350次

• 勁椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：頸椎的骨質(zhì)增生鍛煉需要循序漸進(jìn)，避免扭傷，可以進(jìn)行雙手上舉，抬頭，走路，用頸椎寫(xiě)米字。還可以進(jìn)行頭手對(duì)抗，具體是頭和手部進(jìn)行相反方向的用力，可以使局部肌肉力量緊張，有助于增強(qiáng)血液循環(huán)從而延緩骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議：頸椎鍛煉的時(shí)候要避免用力過(guò)猛或者快速活動(dòng)；同時(shí)還需要進(jìn)行一定的檢查。避免在骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重，壓迫比較重的情況下進(jìn)行鍛煉，這時(shí)需要注意休息，及時(shí)的進(jìn)行治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-16 601次

• 勁椎骨質(zhì)增生怎么回事
  病情分析：頸椎骨質(zhì)增生是指頸椎周?chē)顷P(guān)節(jié)的退行性病變，往往與年齡大、骨質(zhì)退化、不良的生活習(xí)慣、長(zhǎng)期的低頭姿勢(shì)使關(guān)節(jié)長(zhǎng)受到損傷導(dǎo)致?；疾『蠡颊邥?huì)有不同程度的表現(xiàn)，對(duì)于沒(méi)有任何表現(xiàn)癥狀的不需治療，對(duì)于骨質(zhì)增生后壓迫周?chē)M織的，出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、惡心、視物模糊等癥狀的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。意見(jiàn)建議：患者在治療期間一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，飲食上要多吃一些含鈣高的食物。同時(shí)要保持心情舒暢，因?yàn)榱己玫那榫w能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-07 501次

• 勁椎骨質(zhì)增生可以仰頭嗎
  勁椎骨質(zhì)增生一般是可以仰頭的。頸椎骨質(zhì)增生多數(shù)是由于頸椎骨出現(xiàn)退行性病變的原因，通常與長(zhǎng)期低頭、頸部過(guò)度負(fù)重、外傷等因素有關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)受限、僵硬以及腫脹等癥狀，此種情況一般是可以仰頭的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些仰頭活動(dòng)，能夠使頸部肌肉松弛，緩解肌肉僵硬的現(xiàn)象，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于改善頸部骨
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 71次

• 腰椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎怎么辦
  腰椎有骨質(zhì)增生時(shí)是否嚴(yán)重需要根據(jù)病情來(lái)進(jìn)行判斷，如果骨質(zhì)增生病情比較輕，一般是不嚴(yán)重的，如果骨質(zhì)增生病情比較嚴(yán)重，是比較嚴(yán)重的，一般可通過(guò)服用藥物、手術(shù)等方式進(jìn)行治療。1、不嚴(yán)重：骨質(zhì)增生又稱(chēng)為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，當(dāng)腰椎有骨質(zhì)增生時(shí)，如果病情比較輕，一般不會(huì)對(duì)腰椎部位的神經(jīng)形成
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 1115次