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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理吃什么

女, 59歲

2019-01-03 2022次

病情描述:

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

內(nèi)分泌可以從運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物來進(jìn)行治療,改善癥狀,平時(shí)要有個(gè)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,如梨,橘子,蘋果,柿子,香蕉。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保證充分的睡眠質(zhì)量,經(jīng)常洗熱水澡有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,多按摩前胸,脊柱和腋下,促進(jìn)體內(nèi)廢物和毒素的排出,可以做桃花豬蹄粥等。

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