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• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？

  出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘，脖子就要活動(dòng)八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

  01:45
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 38346次

• 腰椎滑脫怎么辦

  腰椎滑脫是指某一個(gè)椎體，相對(duì)于其相鄰的椎體產(chǎn)生的滑移，必須強(qiáng)調(diào)的是，滑移的椎體所負(fù)載的是，其上方整個(gè)脊柱的負(fù)荷，通常所指的滑移椎體，相鄰椎體是其下方的椎體。所以說(shuō)滑脫的椎體，一般是向前滑脫的，但是也有少部分可以向后滑脫，這本身就是后滑脫，椎體也可以向側(cè)方滑脫，稱(chēng)之為側(cè)滑。一般的話，如果出現(xiàn)了腰椎滑脫的話，如果是輕度的、一度的，甚至是更輕的話，沒(méi)有相應(yīng)的癥狀，是可以不用管，就是不需要做特殊的治療，但是要適當(dāng)?shù)淖⒁猓荒茇?fù)重、不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，做劇烈運(yùn)動(dòng)的話，可能會(huì)加重滑脫的進(jìn)展。如果到了二度、三度以上滑脫，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀的話，出現(xiàn)腰痛，甚至出現(xiàn)下肢的麻木，就是要處理的，如果出現(xiàn)這種癥狀的話，那必須是要找專(zhuān)科，疼痛科醫(yī)生和骨科醫(yī)生，是必須要考慮做手術(shù)治療了。

  

  01:38
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 9093次

• 腰椎曲度變直怎么辦
  治療措施：一、微創(chuàng)治療，腰椎間盤(pán)突出患者的優(yōu)先考慮方法，國(guó)內(nèi)的微創(chuàng)治療腰椎疾病的技術(shù)日益成熟，微創(chuàng)治療技術(shù)有德國(guó)三氧髓核消融術(shù)、GRT射頻靶點(diǎn)熱凝術(shù)、臭氧療法、微光疼痛治療、無(wú)創(chuàng)松解療法等，微創(chuàng)治療的優(yōu)點(diǎn)免開(kāi)放手術(shù)、減少疼痛、恢復(fù)快、治愈率高。二、保守治療，在臨床接診過(guò)程中，少數(shù)采用保守治療的患者，如針灸、按摩、牽引、理療等均屬于無(wú)創(chuàng)傷治療，安全，簡(jiǎn)單、易行、且花費(fèi)較低，初次發(fā)病或癥狀較輕的患者應(yīng)以保守治療為主，主要有臥床休息、藥物治療、推拿、按摩、牽引、理療、封閉等，保守治療的最大缺點(diǎn)是顯效慢、費(fèi)時(shí)間、治愈率不高。三、開(kāi)放性手術(shù)，適用于經(jīng)過(guò)保守治療和微創(chuàng)治療無(wú)效或病變范圍較大、程度嚴(yán)重的患者，由于整個(gè)過(guò)程是在直視下操作，外科手術(shù)可以徹底解除神經(jīng)壓迫、松解、粘連，手術(shù)后效果明顯，缺點(diǎn)是創(chuàng)傷大，破壞了腰椎的穩(wěn)定性，一般需要用金屬材料內(nèi)固定，因此費(fèi)用較高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 17982次

• 腰椎退行性變曲度變直怎么辦
  對(duì)于腰椎退行性變曲度變直，治療的辦法需要做到以下幾點(diǎn)。一，平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作或者是在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)或者是3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。二，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，平時(shí)需要睡硬板床。三，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐。四，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療就完全可以的。多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的治療辦法，癥狀慢慢就會(huì)改善的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 4511次

• 腰椎生理曲度變直怎么辦
  腰椎生理曲度變直的大部分情況下，就是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正腰部姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，要睡硬板床休息。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以進(jìn)行拉單杠鍛煉腰背部肌肉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 2204次

• 頸椎變直怎么辦
  頸椎的正常解剖結(jié)構(gòu)應(yīng)略微向前突出，頸椎變直，即椎體弧度消失，可通過(guò)做影像檢查發(fā)現(xiàn)，如拍頸椎片子見(jiàn)頸椎前突幅度消失，生理曲度變直，這時(shí)需注意以下事項(xiàng)：1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭：如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看手機(jī)、看電腦；2、避免高枕睡眠：睡眠時(shí)應(yīng)用低枕或者圓柱形軟枕，以使頭部稍向后仰、頸椎前突，恢復(fù)頸椎生理曲度；3、若患者伴隨頸肩背部疼痛，可進(jìn)行針灸、理療、推拿等治療。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 2902次

• 腰椎序列變直怎么辦
  腰椎序列變直可以采用注意休息、功能性訓(xùn)練、腰椎牽引治療等方法進(jìn)行改善。1、注意休息：這種現(xiàn)象可能是由于長(zhǎng)時(shí)間腰椎負(fù)擔(dān)過(guò)重，建議臥床休息，避免過(guò)度勞累，還要注意腰部保暖，避免受涼導(dǎo)致病情加重，積極的糾正不良坐姿，避免久坐或彎腰，把腰挺起來(lái)，也可以采用熱敷的方式來(lái)緩解當(dāng)前癥狀。2、功能性訓(xùn)練：在患病初期
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰椎曲度變直怎么辦
  治療措施：一、微創(chuàng)治療，腰椎間盤(pán)突出患者的優(yōu)先考慮方法，國(guó)內(nèi)的微創(chuàng)治療腰椎疾病的技術(shù)日益成熟，微創(chuàng)治療技術(shù)有德國(guó)三氧髓核消融術(shù)、GRT射頻靶點(diǎn)熱凝術(shù)、臭氧療法、微光疼痛治療、無(wú)創(chuàng)松解療法等，微創(chuàng)治療的優(yōu)點(diǎn)免開(kāi)放手術(shù)、減少疼痛、恢復(fù)快、治愈率高。二、保守治療，在臨床接診過(guò)程中，少數(shù)采用保守治療的患者，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 160次