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• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

  首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后，一定要注意及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位，以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時(shí)關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息，使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后，由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠，再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)，避免進(jìn)一步損傷。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2088次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可見于全身各個(gè)關(guān)節(jié)，對(duì)于下肢的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應(yīng)該減少每天運(yùn)動(dòng)總量，使下肢關(guān)節(jié)得到較充分的休息，以關(guān)節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來不適反應(yīng)的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮并可改善肌肉的協(xié)同動(dòng)作，對(duì)下肢骨關(guān)節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時(shí)進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)。

  

  01:21
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1950次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能深蹲嗎
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般建議患者避免深蹲動(dòng)作，深蹲動(dòng)作會(huì)對(duì)患者的膝關(guān)節(jié)造成比較大的壓力，這樣可以促進(jìn)軟骨的損傷，促進(jìn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)該避免打籃球，爬山，跳廣場(chǎng)舞，避免負(fù)重。一般患者在關(guān)節(jié)周圍可以使用保護(hù)裝置，比如膝關(guān)節(jié)可以使用護(hù)膝，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥，這樣可以快速的鎮(zhèn)痛，同時(shí)有消腫，還有消炎的作用，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1438次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  在臨床上對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的，對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會(huì)引起關(guān)節(jié)的變形，從而影響病人正常功能。一般對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療，主要還是根據(jù)病人癥狀，如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的。首先需要減少對(duì)局部的刺激，以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。另外千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。另外如果病人對(duì)膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，影響病人正常功能，以及引起關(guān)節(jié)變形的，就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)置換或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 13308次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能好嗎
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能改善癥狀，但是很難徹底治愈，從這個(gè)角度去看的話，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是不能“好”的。早期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可通過口服藥物、物理治療、關(guān)節(jié)沖洗等方法緩解癥狀。中晚期的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)畸形明顯，一般可通過關(guān)節(jié)置換或者關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療，也可以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。意見建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎重在預(yù)防。建議患者要減少重體力勞動(dòng)，減少對(duì)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期反復(fù)的沖擊，適當(dāng)減輕體重。對(duì)關(guān)節(jié)周圍的創(chuàng)傷要提高警惕，排除關(guān)節(jié)面以及軟骨的損傷、骨折等創(chuàng)傷。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-30 1103次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能活動(dòng)，但是不可以多運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯?chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要就是關(guān)節(jié)軟骨的破壞導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹，如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是多運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損加大，引起局部的腫脹疼痛。意見建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在癥狀緩解以后可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有：可以進(jìn)行慢跑，游泳，打太極，不要進(jìn)行爬山，爬樓梯，爬坡的運(yùn)動(dòng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1001次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能自愈嗎
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是否能自愈，要根據(jù)具體情況來判斷，如果病情比較輕，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的不適感，一般能自愈。但如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，則不能自愈，需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎通常是由撞傷、摔傷等原因引起，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不同程度的損傷，還有可能會(huì)引起炎癥感染。如果患者的病情比較
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在急性期的時(shí)候，患者要進(jìn)行休息，讓患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng)，一般患者疼痛消失后，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?；颊弑苊庖恍﹦×业捏w育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如騎自行車或者是游泳，平地散步，這樣患者進(jìn)行了鍛煉，又不會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行對(duì)癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 361次