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問(wèn)孕婦可以吃鰍魚(yú)嗎

女, 28歲

2020-07-05 1618次

病情描述:

孕婦可以吃鰍魚(yú)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃魷魚(yú)。它味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。蛋白質(zhì)含量高脂肪含量比較低,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)胎兒有益。鰍魚(yú)渾身是寶,鐵、鈣、核黃素、尼克酸的含量比較豐富,還有大量的不飽和脂肪酸。

意見(jiàn)建議:

懷孕期間應(yīng)該注意飲食,孕期適當(dāng)多吃海產(chǎn)品,鰍魚(yú)要加工熟才能食用,一次不宜食用過(guò)多。食用鰍魚(yú)時(shí)不易吃狗肉和螃蟹。

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