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來大姨媽頭暈怎么辦

女, 37歲

2021-01-28 675次

病情描述:

來大姨媽頭暈怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

感覺大姨媽頭暈往往是氣血虧虛導致,在這期間應多吃一些高蛋白、高纖維素、含鐵元素豐富的食物,雞肝、雞蛋、蘋果、燕麥等,藥物上可以選擇驢膠補血顆粒,能夠預防月經期誘發(fā)的貧血、血壓偏低或者頭暈等表現癥狀。同時月經期還要保持心情舒暢,能夠有效的促進經血的排出,避免生氣,以防出現月經期紊亂。

意見建議:

月經期的女性一定要注意保暖,避免受風寒,保證充足的睡眠,避免干重體力活,避免熬夜,不要吃生冷寒涼的食物,以免引起痛經。

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