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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們?cè)趺闯愿媚?，牛油果那?dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個(gè)它可以有其他的幾種吃法。第一個(gè)就是說(shuō)把它打成醬以后，放在這個(gè)面包片上，可以?shī)A著兩個(gè)面包片，夾著一塊吃；第二個(gè)它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來(lái)調(diào)味，因?yàn)榕Ｓ凸@個(gè)食品，它這個(gè)果實(shí)它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個(gè)它可以做成那個(gè)奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個(gè)牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-21 339730次

• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤(rùn)燥，止血的功效，對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2394次

• 孕婦可以吃牛油嗎
  孕婦可以適量吃牛油，牛油有兩種含義，一種是只牛乳制品，二是指牛的脂肪組織提煉出來(lái)的油脂，無(wú)論哪一種含義，孕婦都可以少量的食用。牛油是奶油的通俗名稱，港澳地區(qū)多把奶油稱為牛油，牛油中含有豐富的維生素A，并且容易消化吸收。牛油中含有硒，具有很強(qiáng)的抗氧化物，牛油也含有碘，這也是甲狀腺所需的物質(zhì)，所以孕期可以食用，但是不可過(guò)量的食用。因?yàn)榕Ｓ椭泻懝檀急容^高，過(guò)量的食用容易引起膽固醇升高，出現(xiàn)膽固醇血癥，從而容易導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-27 4540次

• 痛風(fēng)可以吃牛油果嗎
  痛風(fēng)患者可以食用牛油果，牛油果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，含有多種維生素，豐富的脂肪，以及蛋白質(zhì)，還包括鈣，鎂，磷，鉀等微量元素。另外，它含有豐富的甘油酸以及維他命，不僅能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還具有抗氧化、抗衰老的作用。但是，痛風(fēng)患者也不要過(guò)量食用牛油果，因?yàn)樗械闹竞勘容^高，食用太多牛油果不利于痛風(fēng)患者控制體重，而且還可能誘發(fā)血脂升高。痛風(fēng)患者對(duì)于絕大多數(shù)的水果都可以食用的，患者應(yīng)該注意食用水果多樣化，每一種都可以吃，但是不要單獨(dú)過(guò)量食用某一種食物。痛風(fēng)患者在飲食上還需要注意避免進(jìn)食高嘌呤食物，嚴(yán)格的戒各種含酒精的飲料，以及少飲用富含果糖的果汁。另外，患者最關(guān)鍵還需要應(yīng)用降尿酸藥物治療，只有通過(guò)口服降尿酸藥物，才能把血尿酸控制在正常水平，避免關(guān)節(jié)腫痛反復(fù)發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 8368次

• 孕婦可以吃牛油果嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃牛油果，牛油果營(yíng)養(yǎng)豐富能夠預(yù)防胎兒血管畸形，保護(hù)消化系統(tǒng)，而且對(duì)皮膚也有保養(yǎng)的作用，但是不要過(guò)多的使用，尤其是胃腸功能不好的孕婦。意見(jiàn)建議：孕婦一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括雞蛋牛奶，以及魚(yú)肉等，魚(yú)肉含有22碳六烯酸，對(duì)胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益，每周最好使用2~3次深海魚(yú)類(lèi)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-23 2703次

• 牛油果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃牛油果。牛油果含有豐富的葉酸成分，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形，還能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。牛油果還有很好的保健作用，不僅能夠預(yù)防孕婦高膽固醇癥，還能預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。意見(jiàn)建議：孕婦吃牛油果一定要選擇新鮮的，不要食用腐爛的、變質(zhì)的牛油果，以免食物不潔影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及含有豐富營(yíng)養(yǎng)的東西。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-11 1403次

• 孕婦可以吃牛油嗎
  孕婦可以適量吃牛油，牛油有兩種含義，一種是只牛乳制品，二是指牛的脂肪組織提煉出來(lái)的油脂，無(wú)論哪一種含義，孕婦都可以少量的食用。牛油是奶油的通俗名稱，港澳地區(qū)多把奶油稱為牛油，牛油中含有豐富的維生素A，并且容易消化吸收。牛油中含有硒，具有很強(qiáng)的抗氧化物，牛油也含有碘，這也是甲狀腺所需的物質(zhì)，所以孕期可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 489次

• 孕婦可以吃牛油嗎
  孕婦可以適量食用牛油。牛油作為一種常見(jiàn)的食用油脂，來(lái)源于牛的脂肪組織，含有豐富的脂肪酸和能量。對(duì)于孕婦而言，牛油并非禁忌食物，但需注意適量食用，以確保母嬰健康。牛油含有多種脂肪酸，包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，這些是人體所需的能量來(lái)源之一。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次