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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17654次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17649次

• 高血糖能吃花生米嗎？
  花生含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪，可以給人體提供非常高的熱量。每100克花生可以提供298千卡的熱量，所以對于高血糖的人要少吃，每天花生米不要超過25克。少量的吃花生對人體有很多的好處，特別對于血虛頭暈、貧血、頭發(fā)白、便秘的人最適合。當然，血糖升高并不是什么都不能吃，而是在每天熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物。盡量少吃熱量高的食物，比如動物內(nèi)臟、脂肪、油炸的食物、甜食等等。血糖升高要根據(jù)個人的血糖水平和胰島功能，選擇適合的治療方案，有的時候飲食控制、運動鍛煉就可以，有的時候就需要借助藥物的治療。
  語音時長 01:16”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-11 8253次

• 腎炎能吃花生米嗎
  慢性腎炎不能吃花生，因為腎病可能會使電解質(zhì)失衡，花生類干果會導(dǎo)致鈉鉀紊亂，且其中含嘌呤較多，會加重腎臟負擔?；ㄉ鷳?yīng)該是一種含有蛋白質(zhì)及脂肪類營養(yǎng)物質(zhì)很高的食物，急慢性腎炎患者，如果繼發(fā)出現(xiàn)了腎臟損傷，也出現(xiàn)了大量蛋白尿時，應(yīng)該不適合選擇應(yīng)用。如果沒有出現(xiàn)上述情況，還是可以結(jié)合臨床，適當適量選用食物。建議一般慢性腎炎患者飲食選擇多維生素類食物，選擇一些低膽固醇類食物還是有好處的，對延緩臨床腎臟損傷，保健都有幫助。另外此類疾病還是適當?shù)亩囡嬎?，避免勞累，包括花生瓜子，豆制品，堅果類要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語音時長 1:18”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-04 7660次

• 多囊腎花生米能吃嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃花生米。花生米是一種食物，對多囊腎的病情沒有影響。花生米營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：多囊癥患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，如果合并有高血壓，這時應(yīng)低鹽低脂飲食，如果合并有腎功能不全，這時應(yīng)該優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。患者還要注意規(guī)律作息，避免熬夜、抽煙、喝酒等，有助于機體的健康。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-10-23 1202次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  病情分析：多囊腎患者在腎功能正常時可以少量的進食花生米，在腎功能異常時，尤其是進入尿毒癥期，不建議食用花生米。意見建議：多囊腎患者無論是否腎功能異常，總體的飲食原則為低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，花生米屬于植物蛋白，不建議大量的進食，而且如果患者已經(jīng)發(fā)生了腎功能異常，甚至進入了尿毒癥期，花生米中含鉀是較高的，可以引起高鉀血癥，心臟驟停，風險較大，不建議食用。
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 1701次

• 油炸花生米升高血糖嗎
  油炸花生米會升高血糖?；ㄉ妆旧硎歉邿崃渴澄?，不建議高血糖患者食用，油炸花生米后，熱量更高，高血糖患者吃大量油炸花生米會加劇胰島素抵抗并增加血糖，對病情不利。高血糖是一種慢性病，除了胰島素和其他降血糖藥物外，還需要長期的飲食調(diào)節(jié)，這可以控制疾病的發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。高血糖患者應(yīng)食用谷類、豆類和豆
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-29 2140次

• 花生米升血糖嗎
  花生米對血糖的影響并非一成不變，而是取決于食用量、食用方式以及個體的身體狀況。適量食用花生米通常不會導(dǎo)致血糖顯著升高。這是因為花生米雖然含有一定的碳水化合物，但其主要成分為脂肪和蛋白質(zhì)，這些成分轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度相對較慢。然而，如果食用過量
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次