問(wèn)踩鵝卵石對(duì)高血壓患者有好處嗎
病情描述:
踩鵝卵石對(duì)高血壓患者有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
醫(yī)療實(shí)踐表明,通過(guò)按壓足部的穴位可以改善機(jī)體各組織器官的功能。經(jīng)常在鵝卵石上行走,刺激和按摩足底,可以直接刺激相當(dāng)于臟腑的穴位,起到平肝降火,補(bǔ)腎的作用,從而調(diào)和氣血,平調(diào)陰陽(yáng),達(dá)到降壓的目的。
走鵝卵石的時(shí)間應(yīng)控制在十五分鐘左右,剛開(kāi)始走鵝卵石時(shí),腳會(huì)比較疼,不應(yīng)該勉強(qiáng)堅(jiān)持走很長(zhǎng)的時(shí)間,要循序漸進(jìn)的增加鍛煉時(shí)間。
意見(jiàn)建議:
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減肥對(duì)高血壓有好處嗎減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的,所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食,因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式,干預(yù)以后,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),體重減輕以后,對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重,對(duì)于血壓的控制是非常有益的。01:12
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吸煙對(duì)高血壓患者的影響吸煙呢,它會(huì)引起血壓升高。因?yàn)槲鼰熕鼤?huì)引起心率加快,有一些研究提示,吸煙的患者,24小時(shí)晝夜的收縮壓和舒張壓,均高于不吸煙者。吸煙者的夜間血壓呢,也明顯高于不吸煙者。形成了夜間的睡眠中,血壓不降,因?yàn)槲覀兌贾?,夜間血壓它是比白天血壓,下降10%到20%,如果是夜間睡眠的時(shí)候血壓不降,就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。吸煙導(dǎo)致血壓上升的原因,主要是目前認(rèn)為,煙里邊有尼古丁,尼古丁能刺激腎上腺釋放大量的兒茶酚胺,使心率加快、血管收縮,這樣血壓就升高了。所以長(zhǎng)期吸煙,也能使血管壁的平滑肌變性,血管內(nèi)膜逐漸增厚,形成小動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血壓升高。01:37
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踩鵝卵石對(duì)高血壓患者有好處醫(yī)療實(shí)踐表明,通過(guò)按壓足部的穴位可以改善機(jī)體各組織器官的功能。經(jīng)常在鵝卵石上行走,刺激和按摩足底,可以直接刺激相當(dāng)于臟腑的穴位,起到平肝降火,補(bǔ)腎的作用,從而調(diào)和氣血,平調(diào)陰陽(yáng),達(dá)到降壓的目的。走鵝卵石的時(shí)間應(yīng)控制在十五分鐘左右,剛開(kāi)始走鵝卵石時(shí),腳會(huì)比較疼,不應(yīng)該勉強(qiáng)堅(jiān)持走很長(zhǎng)的時(shí)間,要循序漸進(jìn)的增加鍛煉時(shí)間。早晨的鵝卵石較涼,可能會(huì)使關(guān)節(jié)受涼,疼痛,應(yīng)盡量選擇接受一天日照后較溫暖的鵝卵石路,鍛煉后,洗完腳最好用干毛巾把腳擦至發(fā)熱,這樣能夠改善足部的微循環(huán)。但是走鵝卵石路健身也不是人人皆宜,想通過(guò)這種方式健身的人,一定不能盲目,腳部有損傷,炎癥還未痊愈的人,不宜進(jìn)行走鵝卵石健身,發(fā)生過(guò)足跟疼痛,腳趾腱鞘炎和囊腫,或者趾骨骨折,連走路都應(yīng)穿有軟墊的鞋,來(lái)減少摩擦的足病患者,更不宜走鵝卵石,否則可能會(huì)加重腳傷。另外腳部有外傷的人一定要避免赤腳行走,以防止病菌從傷口進(jìn)入引起感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
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iga腎病3級(jí)可以走鵝卵石嗎在臨床上iga腎病三級(jí)患者在病情急性期時(shí)不建議患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng),也不建議患者走鵝卵石,建議患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息,尤其是當(dāng)患者出現(xiàn)肉眼血尿的時(shí)候,千萬(wàn)不要進(jìn)行過(guò)度活動(dòng),以免可能會(huì)加重患者病情。當(dāng)患者病情處于穩(wěn)定期時(shí),是可以走鵝卵石的,也是可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉的。進(jìn)行積極鍛煉,可以在一定程度上增強(qiáng)患者體質(zhì),有助于促進(jìn)患者病情恢復(fù)。iga腎病患者平時(shí)很注意飲食上的控制,在飲食上應(yīng)當(dāng)盡量做到清淡飲食,盡量避免吃一些過(guò)于辛辣油膩或者其它具有刺激的食物,可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。iga腎病患者當(dāng)出現(xiàn)了腎功能不全時(shí),還應(yīng)當(dāng)注意根據(jù)患者腎功能減退程度來(lái)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)以及磷的攝入,必要時(shí)患者應(yīng)當(dāng)采取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,輔助以α酮酸類藥物進(jìn)行治療,以免患者出現(xiàn)必需氨基酸的不足。iga腎病患者一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)藥物來(lái)控制患者病情,必要時(shí)還應(yīng)當(dāng)應(yīng)用糖皮激素進(jìn)行免疫抑制治療。在治療期間,患者需要注意保持規(guī)律作息,避免應(yīng)用腎毒性藥物,注意規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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腦血管病適合鵝卵石鍛煉嗎病情分析:腦血管病的患者是適合鵝卵石鍛煉的,但是也一定要注意,最好是有陪同的人在一起。因?yàn)橛械娜诵凶卟⒉环€(wěn)健,而且對(duì)疼痛感覺(jué)遲鈍,這個(gè)時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)有異常情況,一定要及時(shí)停止訓(xùn)練。意見(jiàn)建議:而且也需要循序漸進(jìn)慢慢的進(jìn)行,注意患者的心肺功能的狀態(tài)以及自身身體的狀態(tài),避免再次形成的外傷以及褥瘡等等一些情況。
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運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓患者有什么好處長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的高血壓患者,通過(guò)全身肌肉運(yùn)動(dòng)可以使肌肉血管纖維逐漸增大、增粗。冠狀動(dòng)脈的側(cè)支血管增多,血流量增加,管腔增大,管壁彈性增強(qiáng),這些改變均有利于血壓下降。運(yùn)動(dòng)中還能產(chǎn)生某些化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入血液后能促使血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,并有利于血液中膽固醇等物質(zhì)的清除,使血管保持應(yīng)有的彈性。因此,可以有效延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展,防治高血壓病的加重。
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腳踩鵝卵石對(duì)身體有什么好處腳踩鵝卵石對(duì)身體的好處包括增強(qiáng)人體免疫力、改善人體血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)等。1、增強(qiáng)人體免疫力:在鵝卵石上行走,通過(guò)對(duì)于足底的穴位進(jìn)行按摩,進(jìn)而調(diào)動(dòng)身體的機(jī)能和激發(fā)身體免疫器官的潛能,從而達(dá)到增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力,還能有效改善身體疲勞。2、改善人體血液循環(huán):踩鵝卵石可以刺激腳部血管,能夠促進(jìn)人體內(nèi)的血
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末梢神經(jīng)炎可以踩鵝卵石嗎,好嗎末梢神經(jīng)炎一般指多發(fā)性末梢神經(jīng)炎,多發(fā)性末梢神經(jīng)炎的患者一般是可以踩鵝卵石的,通常沒(méi)有好不好的說(shuō)法,因?yàn)槎喟l(fā)性末梢神經(jīng)炎的患者踩鵝卵石既不治療疾病,也不會(huì)導(dǎo)致病情加重。多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是由多種原因,如中毒、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、變態(tài)反應(yīng)等引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害的總稱,一般需要通過(guò)積極治療原發(fā)病,如糖尿病、