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問(wèn)踩鵝卵石對(duì)高血壓患者有好處嗎

女, 47歲

2018-11-28 1866次

病情描述:

踩鵝卵石對(duì)高血壓患者有好處嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

醫(yī)療實(shí)踐表明,通過(guò)按壓足部的穴位可以改善機(jī)體各組織器官的功能。經(jīng)常在鵝卵石上行走,刺激和按摩足底,可以直接刺激相當(dāng)于臟腑的穴位,起到平肝降火,補(bǔ)腎的作用,從而調(diào)和氣血,平調(diào)陰陽(yáng),達(dá)到降壓的目的。 走鵝卵石的時(shí)間應(yīng)控制在十五分鐘左右,剛開(kāi)始走鵝卵石時(shí),腳會(huì)比較疼,不應(yīng)該勉強(qiáng)堅(jiān)持走很長(zhǎng)的時(shí)間,要循序漸進(jìn)的增加鍛煉時(shí)間。

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