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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見(jiàn)的病證，困擾著很多人，可以見(jiàn)于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見(jiàn)于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2014次

• 腰痛該怎么辦

  老話(huà)常說(shuō)“站著說(shuō)話(huà)不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4468次

• 中年婦女腰痛怎么辦
  如果中年婦女出現(xiàn)了腰痛的情況：一、是日常生活中要減輕腰部受力，避免腰部受涼，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免睡床過(guò)軟，禁食辛辣刺激食物，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致腰部疼痛情況加重。二、是在中年婦女出現(xiàn)腰痛情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的腰部疼痛，針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù)。三、是中年婦女，腰部疼痛癥狀明顯時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用腰部熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來(lái)臨時(shí)緩解腰部疼痛癥狀，以提高中年婦女生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-30 3114次

• 中年婦女尿失禁怎么辦
  一般來(lái)說(shuō)，尿失禁在臨床上是比較常見(jiàn)的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，它相對(duì)發(fā)病率比男性更高，可能是由于女性懷孕以及生小孩等這些綜合因素有關(guān)，年婦女出現(xiàn)尿失禁應(yīng)該怎么辦？首先，應(yīng)該針對(duì)出現(xiàn)尿失禁的原因，進(jìn)行查明，比如說(shuō)，有些病人可能是由于急性膀胱炎引起來(lái)的，可以針對(duì)膀胱炎進(jìn)行抗炎治療，一般膀胱炎治好了之后，尿失禁也一般是能恢復(fù)的。如果病人出現(xiàn)壓力性尿失禁，如果癥狀比較輕的時(shí)候，可以進(jìn)行一些保守治療以及藥物治療，如果癥狀比較重，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。如果病人是有一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，比如像中風(fēng)以及帕金森病等這樣的原因引起來(lái)的尿失禁，主要的治療還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。對(duì)于尿失禁這樣的癥狀，主要是以緩解癥狀為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-28 3482次

• 中年婦女失眠吃什么好
  病情分析：中年婦女失眠的原因有身體功能衰退，精神壓力大，環(huán)境改變，慢性疾病等。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，合理飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，積極參與體育鍛煉，多出去散散心，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1602次

• 中年婦女尿失禁怎么治療
  病情分析：中年婦女尿失禁的治療主要是根據(jù)病因以及誘因來(lái)處理的。如果是由于工作壓力過(guò)大，焦慮，緊張等引起尿失禁，是需要避免不利因素的，保持心情舒暢。如果是壓力性尿失禁，在癥狀較輕時(shí)可以口服藥物來(lái)治療，如鹽酸米多君，同時(shí)需要避免跳繩，大笑，拎重物等行為。嚴(yán)重的尿失禁可以通過(guò)手術(shù)治療的。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：建議到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診，向醫(yī)生提供詳細(xì)的病史，結(jié)合一些醫(yī)學(xué)檢查，明確具體發(fā)病病因，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，給予相應(yīng)的治療。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1303次

• 中年婦女老是感冒怎么辦
  中年婦女老是感冒通常與免疫力低下、生活作息不規(guī)律、免疫缺陷疾病等因素有關(guān)，針對(duì)具體原因給予對(duì)癥治療。1、免疫力低下：由于患者在平時(shí)不注意防護(hù)，導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下，受到病原體侵襲后機(jī)體的抗病能力不足，病毒在體內(nèi)快速繁殖，引起感冒發(fā)生。日常生活中注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃水果蔬
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 中年婦女經(jīng)常失眠怎么辦？
  中年婦女因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌水平出現(xiàn)了紊亂，有些激素是下降的，并且中年壓力都比較大，平時(shí)容易焦慮，考慮事情也比較多，是非常容易導(dǎo)致失眠的。中年婦女出現(xiàn)失眠，建議如下的處理：第一點(diǎn)，建議患者一定要保持良好的心態(tài)，不要考慮太多的事情，不要有太大的心理壓力，要注意放松心情，這對(duì)于失眠的改善是非常的重要的。第二點(diǎn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 432次