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• 怎樣才能讓鼻子變高

  因為決定鼻子輪廓的主要是骨性結(jié)構(gòu)和軟骨性的結(jié)構(gòu)，骨性結(jié)構(gòu)很難通過物理的方式變高，因此讓鼻子變高的唯一方式就是手術(shù)。可以通過放置假體或膨體或自己的軟骨，使鼻子變高。在選擇假體隆鼻的時候，可以選擇盤中隔材料作為隆鼻材料，也可以選擇肋軟骨作為隆鼻材料，自體軟骨移植除了取材方便應用廣泛等特點外，還有安全與效果自然的優(yōu)點。在把一個低平鼻尖抬高到翹立狀態(tài)的過程中，鼻尖皮膚會承受很大的張力，而任何異體材料都不能在這個張力中保證不危害到鼻尖皮膚的安全。但是鼻子手術(shù)是相對復雜的手術(shù)，因此在做完鼻子手術(shù)以后要充分的呵護鼻部，要避免碰撞，因為好看的鼻子可能就像花瓶一樣，看起來非常好看，但是不能使勁動它，包括摳鼻子習慣可能都要杜絕。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 3101次

• 怎樣才能讓乳房變大

  對于東方的女性，大家可能乳房的關(guān)注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿的體態(tài)，豐胸的項目所以比較受大家的熱捧。那么大家對于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說手法的按摩，那么這種辦法可能會使乳腺在一個階段內(nèi)充血，可能會有一定的水腫的原因，也能達到一定的讓乳房豐滿的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過手術(shù)的辦法，比如說脂肪移植，我們可以通過自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達到胸部豐滿的美容效果，這也是現(xiàn)在這個豐胸最常用的手段之一。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 151017次

• 怎樣才能讓眼睛變大
  首先按摩可以使眼睛變大，用大拇指及食指沿著眼窩按摩，以畫圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕按摩十五次，臉部向上仰45度，眼睛向下望，雙手同時用食指、中指、無名指以一撐一放各三秒鐘，雙手中指也是一撐一放各三秒鐘的方式。在眼窩骨上方輕輕按十回，眼睛往上翻看保持45度姿勢，雙手中指在眼瞼中間部分，以畫圓圈方式按摩十次，兩眼大小不對稱的時候。在眼睛較小的一邊重復做上述的步驟，想讓眼睛再長一點眼睛較小的一邊，中指在眼部周圍以順時針方向按二十回?？梢允褂妹劳劳部梢允寡劬ψ兇蟆．斎槐ｐB(yǎng)也是可以的，晚上睡覺前別喝水會使眼皮浮腫，也可以多吃一些富含維生素a、富含維生素b2的食物。?經(jīng)常瞪眼睛效果非常好，但是時間要比較長，化眼妝當然也可以使眼睛變大。其實開眼角是可以使眼睛變大的一種技術(shù)之一，但是存在一定的風險，不太推薦這種方法。
  語音時長 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6391次

• 怎樣才能讓腿變細
  瘦小腿就是前腳掌站在瑜伽磚上或是一本厚書上，身體自然前傾，保持重心，腳跟向上，兩次呼吸后再向下，用腳跟去貼近地面，依然保持兩次呼吸，這一上一下為一組，重復做十五組。如果感覺站不穩(wěn)，可以一手扶墻做。瘦大腿，背靠墻，雙腿打開一肩寬，腳尖朝前，目視前方，雙臂自然下垂，臀部慢慢下坐，腳向前移動，直到大小角成九十度，大腿與地面平行，背部保持貼墻，用力將脊柱向上牽引，腹部收緊，腿內(nèi)側(cè)肌肉收緊，保持呼吸均勻，直到大腿發(fā)酸為止，休息一分鐘后繼續(xù)做五次。瘦膝蓋，膝蓋與兩側(cè)按摩，膝蓋周圍是比較少累積脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關(guān)節(jié)部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，而使腿部變粗的感覺，方法就是由膝蓋四周開始按摩，可以改善膝蓋四周皮膚松弛的現(xiàn)象。
  語音時長 01:48”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 58641次

• 怎樣才能讓大腿變瘦?
  如果要想讓大腿變瘦，可以注射瘦腿針，也可以直接進行抽脂治療或者溶脂治療。其實大腿粗有可能有肌肉發(fā)達的原因，也可能是皮下脂肪過多的原因，如果是因為肌肉發(fā)達，這種情況下可以注射瘦腿針，瘦腿針也就是肉毒素，能夠抑制神經(jīng)對肌肉的控制作用，能夠使肌肉慢慢的松弛萎縮，達到瘦腿的目的。如果是皮下脂肪過多，那么建議應用溶脂或者抽脂治療，使皮下脂肪細胞減少變小，也能夠達到瘦腿的目的。建議根據(jù)的自己的情況進行選擇。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣才能大腿變瘦
  在保證營養(yǎng)均衡的前提下適當?shù)臏p肥，適當?shù)倪\動，比如慢跑、游泳、太極拳、爬山等能夠消耗熱量的運動，達到瘦大腿的目的。還可以選擇吸脂手術(shù)將大腿局部多余的脂肪排出去，使大腿的脂肪細胞量減少，從而使大腿變瘦。如果是肌肉型的大腿，要通過打肉毒素針劑改善。針對不同的情況選擇瘦身方式也不同，一定要在正規(guī)醫(yī)院整形科咨詢過專業(yè)醫(yī)師后再決定。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣才能讓大腿變得又細又長
  一般沒有辦法讓大腿變得又細又長，但是可以通過調(diào)整飲食和有氧運動以及抽脂手術(shù)的方式讓大腿變細，這樣就會使大腿看起來長一些。1、調(diào)整飲食：如果想要大腿變細，患者平時一定要少吃高脂肪和高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、動物肝臟、蛋糕、奶茶等，這些食物都會導致脂肪在身體里大量堆積，從而導致身體和大腿出現(xiàn)變胖的癥
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-18 1013次

• 怎樣才能讓大腿變得又細又長
  擁有又細又長的大腿，是許多人追求的身材目標。要實現(xiàn)這一目標，需要結(jié)合合理的飲食、科學的運動以及必要時的醫(yī)療手段。飲食調(diào)節(jié)是基礎(chǔ)。保持營養(yǎng)均衡，確保攝入量和消耗量平衡，有助于控制體重和體態(tài)。建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、魚、禽類
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-11-22 0次