為你推薦

• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進(jìn)行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會進(jìn)入大腦和血液中，不會造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時要加強(qiáng)身體鍛煉，要有氧和無氧運動相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機(jī)體肌肉的含量，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時的不良飲食習(xí)慣，平常生活中要注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-12 12792次

• 下身墜脹痛是什么原因

  下身墜脹痛，這種癥狀在臨床上比較常見。如果您出現(xiàn)這種癥狀，建議到當(dāng)?shù)氐膵D科門診做基本的檢查，了解一下下身墜脹痛，是不是因為盆腔的炎癥，盆腔子宮附件有沒有腫物。做婦科的彩超，這樣的基本的檢查，醫(yī)生可以明確有沒有炎癥，有沒有盆腔的腫物。如果這種情況影響了您的工作和生活，這種墜脹痛一定要明確病因。如果是盆腔炎癥，您恢復(fù)起來是比較漫長的過程，如果發(fā)現(xiàn)腫物要及時進(jìn)行手術(shù)。所以出現(xiàn)下腹的墜脹痛，一定要明確病因，及時到醫(yī)院就診。

  

  01:27
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 5770次

• 臉先胖屬于什么體質(zhì)
  臉先胖一般屬于易胖體質(zhì)，胖人先胖臉一般指的就是這類人。臉胖是由于脂肪堆積在臉部造成的，一般會合并全身肥胖，患者需要注意適當(dāng)進(jìn)行生活控制。平時注意進(jìn)行規(guī)律的鍛煉，特別是有氧運動，飲食一定要節(jié)制，注意盡量少食肥甘厚膩、少喝酒。如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬?，以及專業(yè)的理療減肥方法調(diào)理。
  語音時長 01:18”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-15 3358次

• 如何改變易胖體質(zhì)
  對于一些易胖人群來說，要改變易胖體質(zhì)，要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，像生活習(xí)慣要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。在飲食上，要避免進(jìn)食過多高熱量，高糖分，高脂肪類的食物，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜及含糖量不高的水果。另外要堅持運動，因為合理的運動，有助于改變易胖體質(zhì)，除此之外，還可以尋求中醫(yī)的幫助，像有效的按摩，針灸，對于對于緩解易胖體質(zhì)也能夠起到一定的效果，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 01:15”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1868次

• 為什么上身瘦下身胖
  上身瘦下身胖，這基本上是正常的情況，可能是由于遺傳的因素，或者見于從事劇烈運動的運動員，運動員容易出現(xiàn)這種情況，尤其是跑步運動員，下肢肌肉比較發(fā)達(dá)，只要沒有其他的疾病，那么就是正常的情況，當(dāng)然需要排除一些下肢浮腫的可能性。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-20 9206次

• 易胖體質(zhì)是什么原因造成的
  病情分析：導(dǎo)致易胖體質(zhì)的出現(xiàn)有很多原因，比如遺傳因素，環(huán)境因素等等。還有可能因為代謝性疾病從而肥胖。或者是單純性肥胖。也有一部分患者是繼發(fā)性肥胖，比如懷孕導(dǎo)致的肥胖等等。意見建議：肥胖患者想要減肥不要盲目的聽信各種減肥廣告的宣傳，要找到適合自己的減肥方法。最根本的還是要“少吃多動”，這是最簡單的減肥方法，也是最難做到的。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-20 2401次

• 不容易胖的人是什么體質(zhì)
  不容易胖的人可能是血虛、脾胃虛弱等體質(zhì)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物調(diào)理。1、血虛：是指人體血液不足，可能是先天體質(zhì)差引起，也有可能是久病導(dǎo)致的。患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不容易胖的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出現(xiàn)失眠、容易受驚等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用歸脾丸、四物顆粒等藥物治療。2、脾胃虛弱：在臨床上
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 463次

• 有易胖體質(zhì)和易瘦體質(zhì)嗎
  在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，確實存在所謂的易胖體質(zhì)和易瘦體質(zhì)。這兩種體質(zhì)的形成，與個體的遺傳基因、新陳代謝速率、生活習(xí)慣以及內(nèi)分泌狀態(tài)等多種因素密切相關(guān)。易胖體質(zhì)，通常指的是那些容易吸收并儲存脂肪，體重相對容易增長的體質(zhì)。其主要特征包括：小腸內(nèi)壁絨毛擴(kuò)大，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次