問(wèn)腦動(dòng)脈硬化怎么食補(bǔ)
病情描述:
腦動(dòng)脈硬化怎么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦動(dòng)脈硬化的患者在飲食上主要是補(bǔ)充新鮮蔬菜的攝入,比如說(shuō)芹菜,蒜苔,甘藍(lán),黃瓜等。需要適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如說(shuō)雞蛋,瘦肉,牛奶等?;颊咝枰鶕?jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果,比如說(shuō)蘋果,草莓,獼猴桃等。
意見(jiàn)建議:
腦動(dòng)脈硬化的患者,飲食方面總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主?;颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,控制好體重,保持一個(gè)良好的心態(tài)。不要熬夜,作息規(guī)律。要遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診。
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腦動(dòng)脈硬化怎么得的首先,脂肪浸潤(rùn)學(xué)說(shuō)。正常生理情況下,血脂在濾過(guò)動(dòng)脈內(nèi)膜后,可再通過(guò)中層及外膜的營(yíng)養(yǎng)血管,回到血液,而動(dòng)脈粥樣硬化是由于血脂過(guò)多地濾過(guò)動(dòng)脈內(nèi)膜后,不能很好回濾入營(yíng)養(yǎng)血管,使之沉積于血管壁內(nèi)膜下層。第二,血管壁本身代謝異常,包括血管壁本身組織演變,諸如血管壁酸性粘多糖變化,血管壁酶的變化等,兒茶酚胺、激肽等血管活性物質(zhì)的作用,以及吸煙等使血管長(zhǎng)期痙攣,導(dǎo)致血管壁缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良,而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調(diào)等,都可以使血脂質(zhì)極易沉積于血管壁上。第三,血栓形成學(xué)說(shuō)。由于內(nèi)膜損傷,血小板粘附于局部而形成血栓。近年來(lái),隨著各種電子醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,對(duì)腦動(dòng)脈硬化的病因及發(fā)病機(jī)理的研究,開(kāi)辟了廣闊的前景。國(guó)內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為,脂質(zhì)代謝障礙和血管內(nèi)膜的損傷,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣斑塊形成及動(dòng)脈管壁變性,這是動(dòng)脈硬化最早及最主要的動(dòng)因。01:39
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腦動(dòng)脈硬化怎么治療存在腦動(dòng)脈硬化的情況時(shí),首先要避免精神緊張,情緒波動(dòng),以減少動(dòng)脈血管痙攣的發(fā)生。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,參加一些力所能及的活動(dòng),如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動(dòng)可以使血流暢通,增強(qiáng)體質(zhì)。吸煙可引起血管硬化,長(zhǎng)期大量飲酒可促使動(dòng)脈硬化,因此要戒煙戒酒。合理的飲食對(duì)動(dòng)脈硬化的預(yù)防是有效果的,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應(yīng)注意補(bǔ)充。一般情況下腦動(dòng)脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后,根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下可用一些擴(kuò)血管降低血脂和活血化瘀的藥物,可以改善癥狀??偠灾?,養(yǎng)成健康的生活方式,是避免腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展的關(guān)鍵!01:24
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腦動(dòng)脈硬化怎么食補(bǔ)腦動(dòng)脈硬化的患者飲食上我們倡導(dǎo)地中海飲食,建議應(yīng)該增加新鮮蔬菜和水果的攝入,適當(dāng)?shù)墓任镫s糧以及深海的魚類等也是有必要。不建議患者增加動(dòng)物脂肪的攝入,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等?;颊咂剿匾矐?yīng)該適當(dāng)飲水,控制好患者的基礎(chǔ)疾病,參加一定的體育鍛煉,控制好體重等,若是有糖尿病的話,飲食上也需要限制糖分的攝入。腦動(dòng)脈硬化的治療,首先就是采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療,包含針對(duì)患者基礎(chǔ)疾病的藥物,必要的時(shí)候也可以加用一些調(diào)脂、抗板的藥物等?;颊叱瞬捎盟幬镞M(jìn)行干預(yù)治療之外,患者生活方式上也要進(jìn)行干預(yù)治療,飲食上需要低鹽低脂清淡飲食,平素的話也要注意戒煙限酒,控制好體重,參加一定體育鍛煉,作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)氖婢弶毫Φ取?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”腦動(dòng)脈硬化怎么恢復(fù)如果患者存在腦動(dòng)脈硬化,這些患者想要恢復(fù)的話,那么首先在飲食上一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,但是不能吃含油脂過(guò)高的食物,比如一些煎炸類的食物和燒烤類的食物?;颊咭膊荒艹院}量比較高的食物,像咸菜,臘肉,豆腐乳等盡量不吃,這些患者還要適量的鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,還需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”腦動(dòng)脈硬化怎么引起病情分析:腦動(dòng)脈硬化主要是由于腦部的大、中動(dòng)脈在長(zhǎng)期致病因素的作用下發(fā)生粥樣硬化改變而引起的。多見(jiàn)于40歲以上的中老年人,患者多伴有高脂血癥,高血壓,肥胖等。不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致該病發(fā)生的重要因素。意見(jiàn)建議:患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治,如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能受損,難以恢復(fù)。在平時(shí)要改變不良的生活習(xí)慣,戒除吸煙、飲酒等不良嗜好。腦動(dòng)脈硬化怎么判斷病情分析:想要診斷腦動(dòng)脈硬化,就應(yīng)該做頭頸部血管的檢查,可以做多普勒彩超,頸部彩超或者頭顱血管核磁的檢查,甚至進(jìn)行造影的檢查。意見(jiàn)建議:建議腦動(dòng)脈硬化的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行診治平時(shí)進(jìn)行飲食上的控制,以清淡飲食為主,并且多進(jìn)行像是慢跑、快走這樣有益心肺功能的運(yùn)動(dòng)。腦動(dòng)脈硬化怎么食補(bǔ)患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食以清淡為主,多吃維生素和纖維素含量高的食物,多吃一些綠葉青菜,如菠菜、芹菜、白菜等,多進(jìn)食一些高蛋白食物,如豆制品、牛奶、雞蛋、魚類、蝦類等,特別是深海魚對(duì)于腦動(dòng)脈患者有很好的療效,少吃一些含鹽高的食物,如熏醬食物、咸菜等。平時(shí)保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,并勞逸結(jié)合,注意情緒的腦動(dòng)脈硬化怎么控制第一點(diǎn),首先就是要控制基礎(chǔ)疾病,無(wú)論是高血壓還是糖尿病,高脂血癥,都是腦動(dòng)脈硬化的重要危險(xiǎn)因素,控制這些基礎(chǔ)疾病患者腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展就會(huì)相對(duì)比較緩慢。第二點(diǎn),在飲食上也要注意多吃蔬菜,多吃水果,能夠補(bǔ)充充足的葉酸和維生素C,是有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。不要吃一些油膩的食物,不要抽煙,也不要喝酒。第三點(diǎn),
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