問(wèn)高血壓可以站樁嗎
病情描述:
高血壓可以站樁嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以站樁,屬于一種氣功,是有氧運(yùn)動(dòng),不屬于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),對(duì)血壓升高沒(méi)有明顯的影響。除此之外還可以參加其它的有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,這些有氧運(yùn)動(dòng)每周可以做3到5次,每次持續(xù)時(shí)間為30分鐘到60分鐘。
意見(jiàn)建議:
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高血壓可以根治嗎?高血壓是慢性病,一般是不能根治的,大多數(shù)人都需要藥物維持控制血壓,但是也有少數(shù)的高血壓患者是可以根治的。少數(shù)的人群包括:第一類就是原來(lái)很胖的高血壓患者,通過(guò)減體重、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等手段把體重明顯的降下來(lái)了,跟著血壓也就不高了,這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發(fā)性高血壓,就是繼發(fā)于其他原因?qū)е碌难獕荷撸热缭l(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄或者是甲亢等等導(dǎo)致的高血壓就叫繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓把原發(fā)病治療以后,血壓跟著也就降下來(lái)了,這一類人群高血壓也可以達(dá)到根治。除此之外其他絕大多數(shù)的高血壓患者往往是原發(fā)性高血壓,很難達(dá)到根治的效果,只能靠平時(shí)的降壓藥維持控制血壓。01:45
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山楂可以治療高血壓?jiǎn)?/div>(主任,山楂有降壓的作用嗎?它可以治療高血壓?jiǎn)??)?jù)文獻(xiàn)報(bào)道,山楂有一定降壓的效果,但事實(shí)上,不能靠山楂來(lái)降壓,有高血壓的患者要靠降壓藥來(lái)降壓,要靠調(diào)理生活方式來(lái)降壓,而不能靠吃山楂來(lái)降壓。(還有哪些水果是有降壓作用的?)中醫(yī)的文獻(xiàn)報(bào)道,像蘋果、香蕉、橘子,這些含鉀比較高的水果,也有一定的降壓效果,但事實(shí)上這些水果的降壓效果是微乎其微的,不能靠水果來(lái)降壓,真正的高血壓患者要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療,該用藥就用藥,該調(diào)理生活方式調(diào)理生活方式,靠水果是不能達(dá)到真正的降壓效果的。(您剛才也說(shuō)到了用藥,有哪些藥是可以降壓的,應(yīng)該如何選擇呢?)降壓藥有幾大類,像地平類的,包括絡(luò)活喜、拜新同,還有沙坦類、普利類的藥,還有利尿劑,還有減慢心率的一類降壓藥,都可以達(dá)到很好的降壓效果。除了這些降壓藥以外,治療前列腺的藥物,像馬沙尼也是有降壓作用的,老年人因?yàn)榍傲邢俜蚀?,晚上要吃馬沙尼,這個(gè)藥同時(shí)有降壓作用的。如果有高血壓的人選擇降壓藥物,最好還是讓??漆t(yī)生幫忙選擇,自己不要隨便做決斷。剛才說(shuō)到治療前列腺的馬沙尼可以降壓,另外治療冠心病,都要用到硝酸甘油,硝酸甘油屬于硝酸酯類的藥物,也有降壓的作用。像有的冠心病患者,在心絞痛發(fā)作的時(shí)候,含一片硝酸甘油,心絞痛緩解了,血壓可能也會(huì)降下來(lái),所以除了傳統(tǒng)的幾類降壓藥以外,像治療前列腺的藥物馬沙尼,還有治療冠心病、心絞痛的藥物,硝酸酯類都是有降壓效果的。至于怎么選擇降壓藥,一定要讓??漆t(yī)生幫我們進(jìn)行選擇。(好的,謝謝主任)03:25高血壓可以站樁嗎高血壓病人不建議站樁,站樁以后可能會(huì)引起血壓的升高,血壓急劇的升高可以引起高血壓腦病、高血危象,病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐以及視物模糊等現(xiàn)象。有的病人可以出現(xiàn)腦梗塞的發(fā)生,病人可以出現(xiàn)肢體的活動(dòng)不靈,言語(yǔ)不流利等現(xiàn)象,高血壓可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山、蹬車、太極拳、游泳等,這些都是有利于血壓降低的有氧運(yùn)動(dòng),每周可以做三到五次,持續(xù)時(shí)間一般是三十分鐘左右,以稍微出汗為止。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”站樁可以治療干眼癥嗎我們知道干眼癥是眼科非常常見(jiàn)的疾病,干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量異常或動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的內(nèi)膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適,導(dǎo)致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱。一般來(lái)說(shuō)如果患者出現(xiàn)干眼癥,那么我們要積極地查找病因,查明病因之后我們根據(jù)患者的病情采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒āD壳皝?lái)說(shuō),臨床上首選的治療方法就是補(bǔ)充淚液,通常的我們采用人工淚液滴眼劑來(lái)點(diǎn)眼,對(duì)一些病情嚴(yán)重的患者我們睡前還要加用有潤(rùn)滑作用的藥膏,那么通常通過(guò)這種治療方法患者的病情都會(huì)得到改善。那么站樁可以治療干眼癥,站樁是不能夠治療干眼癥的,如果患者出現(xiàn)干眼癥可以通過(guò)站樁或者是其他的體育鍛煉來(lái)提高患者的自身免疫力,但是如果想治療干眼癥,還是要用我剛剛介紹的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”冠心病可以站太極樁嗎病情分析:患有冠心病的患者也是可以站太極樁,但要注意避免太勞累。因?yàn)槿绻珓诶鄣脑挘锌赡軙?huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加,這樣有可能會(huì)加重冠心病患者的癥狀。意見(jiàn)建議:建議冠心病患者盡量選擇一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行鍛煉;另外,還要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,少吃肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟等脂肪含量比較高的食物。另外,還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。風(fēng)濕病可以站樁嗎病情分析:風(fēng)濕病可以不可以站樁,要以患者的病情決定。風(fēng)濕病在臨床中比較常見(jiàn),如果病情輕微的患者可以站樁,能夠起到健康的養(yǎng)生作用,有助于身體的血液循環(huán),而且還能增強(qiáng)體質(zhì)。如果風(fēng)濕病的患者病情比較嚴(yán)重,比如風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)功能受限、關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等情況,是不可以站樁的,站樁容易加重病情。意見(jiàn)建議:患了風(fēng)濕病后要注意休息,避免干重體力活,還要注意保暖,建議養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣,能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于病情的恢復(fù)有幫助。高血壓可以站樁嗎高血壓患者可以適度站樁,但需注意方式與身體反應(yīng)。站樁作為傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,對(duì)于調(diào)整呼吸、增強(qiáng)內(nèi)臟功能有一定幫助。然而,對(duì)于高血壓患者而言,練習(xí)站樁時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎并遵循科學(xué)指導(dǎo)。高血壓患者通常存在血管壁硬化、血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失衡等問(wèn)題,因此,在站樁過(guò)程中,高血壓可以站樁嗎高血壓病人不建議站樁,站樁以后可能會(huì)引起血壓的升高,血壓急劇的升高可以引起高血壓腦病、高血危象,病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐以及視物模糊等現(xiàn)象。有的病人可以出現(xiàn)腦梗塞的發(fā)生,病人可以出現(xiàn)肢體的活動(dòng)不靈,言語(yǔ)不流利等現(xiàn)象,高血壓可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山、蹬車、太極拳、游泳等,這些都是有利于血
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