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缺碘怎么補

男, 18歲

2019-05-01 2698次

病情描述:

缺碘怎么補

醫(yī)生回答

病情分析:

碘是合成甲狀腺素的主要原料。而甲狀腺素在人體中有重要的作用,可以促進生長發(fā)育,另外還可以作用于糖、脂肪、蛋白質(zhì)的生成與代謝。如果缺碘容易導致甲狀腺素不足。有可能會影響生長發(fā)育以及代謝。

意見建議:

如果出現(xiàn)缺點,首先應當多吃一些富含碘的食物,例如海帶、紫菜等海產(chǎn)品。另外烹調(diào)用鹽要選擇含碘的鹽。

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