久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

腰間盤突出可以做深蹲嗎

女, 20歲

2019-07-17 1551次

病情描述:

腰間盤突出可以做深蹲嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀,是可以進(jìn)行深蹲的。但是深蹲的時(shí)間以及次數(shù)是不能太長的。否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重。

意見建議:

如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛以及下肢的神經(jīng)癥狀。這個時(shí)候是需要積極的注意休息的,不能夠進(jìn)行深蹲鍛煉,否則疼痛會更加嚴(yán)重,神經(jīng)受到擠壓會更加明顯。

為你推薦