問骨質(zhì)增生可以吃蘋果嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生可以吃蘋果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生可以吃蘋果。蘋果中含有蘋果酸、鞣酸、維生素C,膳食纖維豐富,骨質(zhì)增生患者可以食用。骨質(zhì)增生飲食沒有大的禁忌,可多吃含鈣豐富的食物,如奶制品、豆制品、蝦皮等。
意見建議:
骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息,做好關(guān)節(jié)保暖,保持良好的生活習(xí)慣,避免久站久坐,避免長時間劇烈運動、重體力勞動,合理進行鍛煉,加強肌肉力量,增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,能夠預(yù)防和緩解骨質(zhì)增生。
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骨質(zhì)增生可以治愈嗎骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加,活動量的不斷增大,不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變,通過藥物的控制,通過日常生活的鍛煉,可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體,達爾文的進化論也提到了這一點,人體所有的活動骨關(guān)節(jié),都是隨著時間的發(fā)展,而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆,但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生,而給患者帶來的一系列的疼痛,不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕,大家可以通過各種好的鍛煉方式,和治療方法來緩解癥狀。
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骨質(zhì)增生的可以補鈣嗎骨質(zhì)增生,實際上是在骨與關(guān)節(jié),隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候,出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣,往往情況下是,補充身體所需要的鈣劑,防止骨質(zhì)疏松,預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病,這兩者之間并不沖突,也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn),而補鈣是一種幫助鈣的吸收,和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法,這二者之間,其實很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生,不一定是補鈣劑補多了而導(dǎo)致的,骨質(zhì)增生本身是一種,正常人體新陳代謝的一種變化,所以大家不必太憂慮。
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骨質(zhì)增生可以吃蘋果嗎在病人發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,是可以吃蘋果的。因為蘋果中含有豐富的氨基酸,維生素,并且維生素C含量相對較高,維生素C具有抗氧化,抗壞血酸的作用,所以骨質(zhì)增生的患者,吃蘋果以后能夠減輕骨質(zhì)增生部位疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,特別是骨質(zhì)增生的早期,可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來減輕骨質(zhì)增生癥狀。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力,多注意保暖,避免受涼,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。語音時長 01:11”
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骨質(zhì)增生可以吃鈣片嗎對于骨質(zhì)增生的病人,多見于中老年人。中老年人關(guān)節(jié)部位有骨質(zhì)增生的同時往往會出現(xiàn)鈣質(zhì)的流失,從而引起骨質(zhì)疏松的情況。所以對于骨質(zhì)增生的中老年人是可以吃鈣片的,主要是延緩鈣質(zhì)的流失,并且能夠補充鈣質(zhì),減輕骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的臨床癥狀,并且還能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。但是在口服鈣片的同時一定要加用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物,來減輕骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的疼痛,并且要配合維生素d口服來促進鈣質(zhì)的吸收。平時可以多戶外曬一下太陽,也利于鈣質(zhì)的吸收,延緩鈣質(zhì)的流失。語音時長 1:24”
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骨質(zhì)增生可以吃糯米嗎病情分析:骨質(zhì)增生是可以吃糯米的。對于糯米來說,在日常生活中是比較常見的,不僅營養(yǎng)豐富而且還具有藥用價值,能夠起到補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的作用,一般人群均可食用。所以說骨質(zhì)增生的人是可以吃的,不會對病情有任何的影響。意見建議:骨質(zhì)增生的患者盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩太難消化的食物,不要吃生冷寒涼的食物,否則不利于病情的恢復(fù)。
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骨質(zhì)增生可以吃海帶嗎病情分析:骨質(zhì)增生可以吃海帶。海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣硒等豐富的礦物質(zhì),以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適合骨質(zhì)增生患者食用。意見建議:骨質(zhì)增生患者的飲食應(yīng)注意多樣化,保證營養(yǎng)均衡,多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海帶、芝麻等,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,如番茄、甘藍等。平時應(yīng)做好關(guān)節(jié)防寒保暖,避免過度勞累,避免關(guān)節(jié)負重和大幅度活動。
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骨質(zhì)增生可以吃甜食嗎骨質(zhì)增生的患者一般是可以吃甜食的。骨質(zhì)增生通常是指由于關(guān)節(jié)退行性變,以致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病,與年齡因素有關(guān),但是部分患者可能與身體負重、肥胖、勞損或者外傷等因素有關(guān),主要是對骨關(guān)節(jié)造成損傷。通常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、脹痛、僵硬或者行動不便等癥狀,這種情況一般是可以吃甜食的,適量的吃一些甜食,
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骨質(zhì)增生可以吃大豆嗎骨質(zhì)增生的患者可以吃大豆,適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖箤颊呱眢w健康有一定的好處。骨質(zhì)增生是臨床上常見的一種疾病,是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,骨質(zhì)增生在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,比如大豆、牛奶、雞蛋等,大豆的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、維生素E,以及鈣元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┐?/div>
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