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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3195次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運(yùn)動能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3709次

• 小肚子右下側(cè)疼是不是闌尾炎？
  一般來說小肚子右下側(cè)疼有可能是闌尾炎。這時候建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，醫(yī)生會根據(jù)患者的病史、臨床表現(xiàn)以及相應(yīng)的輔助檢查進(jìn)行綜合的判定。通常情況之下，闌尾炎的患者會出現(xiàn)右下腹部的疼痛，而且疼痛的位置固定。另外，患者除了疼痛之外，還會出現(xiàn)其他的一些臨床表現(xiàn)，比如說患者會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、乏力、發(fā)熱，這時候患者就要高度懷疑闌尾炎的可能性了。而且患者進(jìn)行血常規(guī)檢查的話，白細(xì)胞計數(shù)和中性粒細(xì)胞計數(shù)會出現(xiàn)明顯的升高。另外，患者如果做彩超檢查的話，會發(fā)現(xiàn)腫大的闌尾，而且有的時候闌尾會出現(xiàn)周圍的滲出，這時候患者闌尾炎診斷便是明確的，便要進(jìn)行積極的抗感染治療以及手術(shù)治療才能治愈。
  語音時長 01:12”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-04 1842次

• 右下小腹疼是不是闌尾炎？
  對于正常人群，如果出現(xiàn)患者右下腹的脹痛不適或者絞痛不適，尤其是在患者飽食之后或者是劇烈運(yùn)動之后，多考慮患者有慢性闌尾炎發(fā)作可能性，另外也可能是由于糞石堵塞之后而引起慢性闌尾炎的可能。對于這類患者來說，建議患者積極考慮到醫(yī)院內(nèi)抽血查一下血常規(guī)，另外做一下腹部的彩超，看患者有無其他臟器的病變。另外在查體的時候看患者右下腹麥?zhǔn)宵c是否有壓痛，如果有壓痛，患者闌尾炎的可能性極大。但是對于部分女性患者來說，因為在患者的右下腹還有附件以及卵巢的存在，所以有可能是附件或者卵巢的炎癥以及卵巢囊腫或者輸卵管囊腫，進(jìn)一步引起患者疼痛以及壓痛發(fā)生的可能性。另外對于部分發(fā)生卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)患者，也可以表現(xiàn)出類似闌尾炎的癥狀，需要患者進(jìn)一步行彩超檢查或者CT檢查，進(jìn)一步鑒別診斷。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-09-08 1323次

• 小肚子疼是不是宮外孕
  病情分析：女性在懷孕期間出現(xiàn)小肚子疼痛，有可能是宮外孕引起，但也有可能是其他原因?qū)е?，比如懷孕后出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的女性，也會有小肚子疼痛，還會有腰骶部酸痛，而且還可能出現(xiàn)陰道少量出血表現(xiàn)，還有一些胚胎停育的女性，也會在胎停后一周左右出現(xiàn)小肚子疼痛。意見建議：所以孕婦出現(xiàn)小肚子疼痛以后，可能要專門去醫(yī)院婦科檢查彩超，而且還要查血HCG和孕激素來判斷其具體的疼痛原因，然后再進(jìn)行對癥治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-11 701次

• 闌尾炎小肚子疼嗎
  病情分析：闌尾炎是會出現(xiàn)小肚子疼痛的現(xiàn)象的，主要是表現(xiàn)在右下腹部的疼痛，不用太過于擔(dān)心，是闌尾炎非常正常的癥狀，有時候肚臍周圍也會出現(xiàn)一定的疼痛感。意見建議：建議用一些按摩的手法，局部熱敷處理來進(jìn)行治療，可以有效的緩解肚子疼痛的現(xiàn)象，另外再口服一些消炎的藥物就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-25 3102次

• 右下腹疼痛是不是闌尾炎？
  在臨床上，右下腹疼痛有可能就是闌尾炎，因為闌尾炎的患者就會出現(xiàn)右下腹的疼痛，而且患者除了右下腹疼痛之外，還會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、乏力、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)，這時候建議患者及時的查血常規(guī)。如果患者的血常規(guī)中白細(xì)胞計數(shù)以及中性粒細(xì)胞計數(shù)出現(xiàn)明顯的升高，這時候說明患者有可能就是得了闌尾炎，這時候最好再做個右下
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-09-20 4303次

• 右下腹痛是不是闌尾炎
  右下腹疼痛有可能是闌尾炎，因為，闌尾炎的患者是會出現(xiàn)右下腹部疼痛，除此之外，患者還會出現(xiàn)其它的一些臨床癥狀，比如說，腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱等，所以說，患者不要忽視上述的臨床癥狀，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、腹部CT或者是腹部超聲等檢查，結(jié)合患者的臨床癥狀和體征，進(jìn)行綜合的判斷才好，這樣才有利于
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-15 838次