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• 青蛙趴能矯正o型腿嗎

  青蛙趴能糾正一部分o型腿，但不是所有的o型腿都能通過此動(dòng)作糾正。如果o型腿來源于小腿本身的彎曲，青蛙趴就意義不大。如果o型腿是來源于小腿和大腿同時(shí)內(nèi)旋，通過青蛙趴可以得到一定的改善和糾正。青蛙趴是瑜伽里或者健身房里經(jīng)常做的動(dòng)作，是開髖的動(dòng)作，可以把髖關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的小肌肉或者是不太常用的肌肉拉長，髖打開以后使骨盆更端正。還可以糾正大腿的內(nèi)旋，使大腿會變得往外旋一點(diǎn)，這時(shí)小腿內(nèi)旋也會改善，有一部分人的o型腿跟小腿內(nèi)旋有關(guān)系，這樣也能輔助糾正。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 3044次

• 綁腿可以矯正o型腿嗎

  一般來講，對成年的O型腿，用綁腿的方法是沒有什么特別有效的治療作用。因?yàn)槌赡甑腛型腿，絕大部分的O型腿的來源，是骨骼的畸形，而不是韌帶的松弛，也不是韌帶的攣縮。如果是骨骼變形，通過綁腿的時(shí)候，其實(shí)作用力，只能作用在韌帶上面。因?yàn)楣趋酪呀?jīng)定型，不會再發(fā)生成角的變化了。所以用綁腿的方法，對成人來講，只會造成關(guān)節(jié)韌帶的繼發(fā)松弛，可能會造成更加嚴(yán)重的后果，而不能改變我們下肢的力線。而對于很小的兒童期的孩子，通過外界作用的力量，比如支具，也還是可以對他的生長發(fā)育，產(chǎn)生一定的影響的。通常來講，這種外支具可能作用效果更好，比起用綁腿的方法來講，可能更加的科學(xué)，不容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

  

  01:21
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7399次

• 青蛙趴能矯正o型腿嗎
  青蛙趴，對于矯正o型腿是有一定作用的，假體式中的青蛙趴是一個(gè)矯正腿部畸形的，比較有效的瑜伽動(dòng)作。青蛙趴，主要練習(xí)腿部的靈活性和柔韌性，能夠更好地舒展腿部關(guān)節(jié)，伸拉韌帶，對于開髖束形特別有效。成人練習(xí)可以美化腿線條，畸形腿也可以得到很大的改善，較為簡單，但是一定要做得非常標(biāo)準(zhǔn)，才可以達(dá)到最佳的健身效果，選擇俯臥于地面，雙臂屈肘撐地雙腿，慢慢的向兩邊打開，注意大腿與臀成九十度，大小腿成九十度，腹部內(nèi)收，落到臀部大腿內(nèi)側(cè)，近地接觸的面更貼的，保持姿勢至少十到三十分鐘，緩慢舒暢的呼吸。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 66813次

• o型腿可以矯正嗎
  o型腿可以矯正，矯正的效果要根據(jù)個(gè)人情況來確定。首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查判斷畸形狀態(tài)是嚴(yán)重還是一般，情況嚴(yán)重者可進(jìn)行手術(shù)治療。如果情況不是特嚴(yán)重可以通過手法矯正，來改善腿型。矯正帶要堅(jiān)持使用，也可以通過瑜伽鍛煉來改善畸形。不要盲目的相信外面的小廣告或者盲目的吃藥，這樣對孩子的生長發(fā)育有嚴(yán)重的阻礙作用，并且到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  語音時(shí)長 1:01”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-30 11796次

• 青蛙趴能矯正o型腿嗎
  青蛙趴，對于矯正o型腿是有一定作用的，假體式中的青蛙趴是一個(gè)矯正腿部畸形的，比較有效的瑜伽動(dòng)作。青蛙趴，主要練習(xí)腿部的靈活性和柔韌性，能夠更好地舒展腿部關(guān)節(jié)，伸拉韌帶，對于開髖束形特別有效。成人練習(xí)可以美化腿線條，畸形腿也可以得到很大的改善，較為簡單，但是一定要做得非常標(biāo)準(zhǔn)，才可以達(dá)到最佳的健身效果，選擇俯臥于地面，雙臂屈肘撐地雙腿，慢慢的向兩邊打開，注意大腿與臀成九十度，大小腿成九十度，腹部內(nèi)收，落到臀部大腿內(nèi)側(cè)，近地接觸的面更貼的，保持姿勢至少十到三十分鐘，緩慢舒暢的呼吸。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 6803次

• 我有輕微的O型腿，請問青蛙趴可以矯正嗎
  病情分析：輕微的O型腿，主要可能是缺鈣，或者是局部關(guān)節(jié)炎癥，或者是站姿、坐姿不正確導(dǎo)致，早期通過調(diào)整，可以幫助恢復(fù)，可以選擇青蛙趴會有一定的改善。意見建議：O型腿跟個(gè)人的生活作息，以及個(gè)人體質(zhì)也會有一定的關(guān)系，不要熬夜，不要長時(shí)間過度的行走，積極的治療關(guān)節(jié)炎癥。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-03 1201次

• o型腿可以手術(shù)矯正嗎
  出現(xiàn)了O型腿后在臨床上是可以行手術(shù)的方法來矯正的，O型腿的手術(shù)治療指征是患兒經(jīng)過積極的保守矯形治療，5歲之后依然畸形嚴(yán)重，這種情況的患兒建議在18歲之前完成手術(shù)的治療，并且越早行手術(shù)，治療效果越好。對于年齡較小的患兒，臨床上常采用脛腓骨折斷術(shù)，先造成骨折，然后矯正力線，然后石膏固定至骨性愈合就可以了
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 1552次

• 先天o型腿可以矯正嗎
  先天性o型腿可以矯正，主要是根據(jù)患者的病因，以及嚴(yán)重的程度進(jìn)行矯正，首先要治療患者的病因，比如患者是由于出現(xiàn)了佝僂病或者是由于出現(xiàn)了骨骺的損傷，要及時(shí)的進(jìn)行病因治療?；颊哌€要根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，如果是輕度的內(nèi)翻畸形，一般可以進(jìn)行保守治療，比如進(jìn)行夾板，綁腿，或者是矯正支具進(jìn)行矯正治療。對于三歲以下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 177次