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• 如何鑒定高血壓

  如何鑒定高血壓，這個(gè)其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的方法。首先講從測(cè)量高血壓角度來(lái)說(shuō)，我們家里邊大家現(xiàn)在都有血壓計(jì)，生活條件改變了，然后也注重健康了，都有血壓計(jì)。但是測(cè)血壓可能有一些誤區(qū)。比如說(shuō)首先我們講這個(gè)測(cè)血壓，一定要在安靜休息狀態(tài)下測(cè)血壓。這才能反映我們，就是說(shuō)需要達(dá)到這個(gè)定義也好，將來(lái)高血壓維持也好，需要達(dá)到的值。我們一定要是在安靜休息狀態(tài)下，去測(cè)這個(gè)血壓，不能說(shuō)急急忙忙，剛著急生完氣，這個(gè)時(shí)候去測(cè)血壓。到底血壓高不高以這個(gè)值為準(zhǔn)，而且測(cè)血壓，我們一定要不同日多次測(cè)血壓。高于14090這個(gè)值，我們才能確定是高血壓、才能鑒別，有些人比如說(shuō)我們一生氣了，或者是這一天正不舒服、熬夜了，一測(cè)血壓150100，而且測(cè)了一次就說(shuō)我高血壓了，急急忙忙過(guò)來(lái)看。我這是不是高血壓了，就要開(kāi)這個(gè)降壓藥物，實(shí)際上不是，我講了這高血壓，一定要在安靜休息狀態(tài)下，不同日測(cè)量這么兩三次，如果確定是血壓增高，才能確定為高血壓。

  

  01:51
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 5954次

• 高血壓如何降壓

  如果發(fā)現(xiàn)血壓高，最好上醫(yī)院就診。高血壓有分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性血壓高，患者可能就需要根據(jù)血壓的情況，來(lái)選擇合適的降壓藥物。如果說(shuō)繼發(fā)性的血壓高，就應(yīng)該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規(guī)，包括做B超，看看有沒(méi)有嗜鉻細(xì)胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒(méi)有腎動(dòng)脈狹窄引起的血壓高，就應(yīng)該治療相應(yīng)的原發(fā)病導(dǎo)致的血壓高。

  

  01:05
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 125363次

• 如何防控妊娠高血壓
  在懷孕期間，如果想要防控高血壓，首先就是要定期去醫(yī)院檢查身體，排除一些異常的情況。在懷孕期間飲食上也要注意，只能吃一些清淡，溫?zé)釥€熟容易消化的食物，像一些辛辣油膩，刺激性的食物最好都不要吃，不然有可能會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而且在懷孕期間也需要嚴(yán)格的限制食物的脂肪含量攝入，在懷孕期間要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的控制有很好的幫助作用。因?yàn)樵趹言衅陂g是不應(yīng)該亂吃藥物的，所以在懷孕期間一定要嚴(yán)格的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，防止妊娠高血壓，而且在晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)，富含維生素，這樣的一些食物對(duì)于預(yù)防高血壓有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-17 1619次

• 吃什么防高血壓
  建議高血壓患者可以吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的一些蔬菜水果，有利于防止血壓升高。主要包括西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，芹菜，蘋(píng)果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的一些食物，如雞蛋，鴨蛋還有一些魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚(yú)等都可以，可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆，建議少吃腌制食物，例如腌的咸菜，腌的榨菜，腌的雞蛋都不可以吃。建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，五花肉，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等，這些不建議吃，因?yàn)檫@些易引起血脂升高，導(dǎo)致加速動(dòng)脈硬化引起血壓的升高。高血壓患者應(yīng)該長(zhǎng)期的規(guī)律服用降壓藥物這才是最根本的。目前降壓藥物共分為五大類(lèi)，這五大類(lèi)可以選擇一種到三種降壓藥，盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)，如果這種藥物效果差，可以加用利尿劑，盡量把血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-12 2419次

• 如何防控妊娠高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠高血壓，首先要做的就是需要定期維護(hù)身體，在孕早期定期做檢查，最重要的就是測(cè)血壓，尿蛋白和體重，同時(shí)在飲食方面要多留意，少吃一些過(guò)度油膩、過(guò)度刺激的食材，不要吃太多，否則會(huì)造成血壓升高，同時(shí)在懷孕期間應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和休息。意見(jiàn)建議：建議在孕期要低鹽低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好控制在6克以下，對(duì)于高熱量高膽固醇的食物盡量少吃，要多進(jìn)食一些綠葉蔬菜以及新鮮的果蔬。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 防高血壓的食物有哪些
  你好，那么在飲食當(dāng)中你還是要多吃一些芹菜、西蘭花、西紅柿、苦瓜，這樣的食物都具有一定的作用，其實(shí)大多數(shù)的蔬菜水果都具有一定的防治高血壓的作用，所以說(shuō)都選擇吃這樣的食物，富含維生素c比較高的，要少吃一些油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2001次

• 吃什么東西防高血壓
  高血壓的患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，同時(shí)要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)。飲食不要過(guò)飽，過(guò)快，要戒煙、戒酒。我們比較常吃的具有預(yù)防高血壓作用的食物包括以下幾種：1、香菇。香菇可以降低血內(nèi)的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化和血管變性，這是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 290次

• 減鹽防控高血壓內(nèi)容
  第一，成人正常的血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。第二，高血壓可以導(dǎo)致心臟病、腦卒中、腎臟病的發(fā)生。第三，超重或肥胖，高鹽飲食，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張者容易患高血壓。第四，控制體重，限鹽、戒酒、心率平衡，是防治高血壓的有效措施。第五，成年人要每年至少測(cè)量一次血壓。第六，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 142次