問反復(fù)失眠10余年應(yīng)該怎么辦?
病情描述:
反復(fù)失眠10余年應(yīng)該怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議患者要去神經(jīng)內(nèi)科或臨床心理科就診,進(jìn)行相關(guān)的治療。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保持放松的心情,消除對失眠的恐懼。反復(fù)失眠建議患者使用藥物進(jìn)行治療。
意見建議:
建議患者白天不要午休,在白天不要喝茶、喝咖啡。如果患者喝酒比較多,一定要注意戒酒,長期飲酒對睡眠是非常不好的。
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