問近視吃什么食物好
病情描述:
近視吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是骨膜的主要構(gòu)成成分,鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。
二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。
三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素,當人體攝入過多的鹽分時會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分,可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛不適癥狀。
意見建議:
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腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的,需要特別強調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人,首先要低鹽飲食,然后要低脂。低鹽是什么概念呢,要求病人每天吃4到6克的鹽,首先是一袋鹽一般是400克,如果一個人吃,通常是需要100天,才能吃一袋鹽。低脂,就是吃飯的時候,油脂的含量要少一點,以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退,就要有低蛋白飲食,低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài),來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好,我們認為只要有營養(yǎng)的食物,只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人,可以給他冬瓜、西瓜,這類的有一定利尿作用的,對他也有一定好處。01:22
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異,但原則上主要是以少刺激,易消化吸收,高蛋白,低鹽低脂的食物為主,主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食,粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如山藥,紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等,另外牛奶也是必不可少的,它不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。01:30
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是骨膜的主要構(gòu)成成分,鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素,當人體攝入過多的鹽分時會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分,可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛不適癥狀。語音時長 1:31”
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近視吃什么食物對眼睛好如果有近視,其實最好還是吃一下藍莓,胡蘿卜,動物肝臟,獼猴桃,一些綠葉的蔬菜,這些對眼睛都是非常有好處,能夠提供豐富的維生素,促進眼部神經(jīng)的發(fā)育,當然也可以補充一下葉黃素,這個對于黃斑的發(fā)育也非常有幫助。但是千萬不要經(jīng)常吃一些過度油膩或者辛辣刺激的東西,這些是沒有太大好處。近視現(xiàn)在發(fā)病率非常高,特別是近幾年來,隨著科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,近視的發(fā)病率也在直線上升,很多青少年就是因為出現(xiàn)了近視,所以出現(xiàn)了視力的下降,現(xiàn)在低視力的現(xiàn)象也越來越普遍,所以一定要盡快的進行治療。平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,不僅要合理的飲食,還需要多進行戶外活動,養(yǎng)成良好的作息習慣。語音時長 01:11”
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近視吃什么食物對眼睛好病情分析:近視患者注意多吃一些富含維生素c的食物,例如新鮮的綠葉蔬菜以及芒果,獼猴桃,橙子,橘子,蘋果,火龍果等新鮮水果,有助于緩解視疲勞,維護眼睛的健康。意見建議:近視患者在飲食方面還應(yīng)該注意,不要吃過甜的食物,高糖分的飲食會容易導(dǎo)致購鞏膜彈性增加,韌度降低,從而使近視度數(shù)進一步增長。
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近視眼吃什么食物好病情分析:近視眼,平時在飲食中建議可以吃胡蘿卜,菠菜,芋頭,動物的肝臟,桑葚,紅棗,雞蛋,山藥,桂圓肉,這些食物都是能夠起到護眼功效的,所以近視的人平時在飲食中可以均衡的進食。意見建議:建議一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣,平時不要熬夜,要避免過度用眼,每天要適當?shù)倪M行戶外活動,不要長時間的看手機,電腦,平時可以適當?shù)膶ρ鄄窟M行熱敷,可以進行眼保健操,這樣有利于眼部健康。
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是骨膜的主要構(gòu)成成分,鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。
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近視吃什么食物對眼睛好?宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素,維生素A,維生素B1,維生素B12,維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì),可明目。宜食藍莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效,可以強化視力,減