問(wèn)睡不著神經(jīng)衰弱怎么辦
病情描述:
睡不著神經(jīng)衰弱怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議及時(shí)就診,針對(duì)病因治療。遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,緩解焦慮的藥物及維生素。配合正規(guī)的心理治療及中醫(yī)針灸按摩。
意見(jiàn)建議:
建議患者放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮。多到戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,避免思慮過(guò)重,減輕壓力。多吃清淡易消化飲食,少吃油膩油炸食物,不喝咖啡濃茶,戒煙戒酒。遵醫(yī)囑用藥,避免濫用藥物,定期復(fù)查。多聽(tīng)輕音樂(lè),睡前熱水泡腳,喝杯熱牛奶。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè),出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛,這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。01:06
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腦神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)怎么辦第1點(diǎn),對(duì)于這種情況,患者可以在醫(yī)生的建議下嘗試服用谷維素、B族維生素來(lái)進(jìn)行處理。谷維素有一定的鎮(zhèn)靜安神的作用,對(duì)于神經(jīng)衰弱可能有一定程度的幫助,服用時(shí)注意藥物的不良反應(yīng)。第2點(diǎn),如果患者表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的入睡困難,也可以服用新型的非苯二氮卓類藥物。這一類藥物能夠明顯的縮短入睡時(shí)間,起效比較快,對(duì)患者有一定程度的幫助,很多患者在睡眠改善以后,神經(jīng)衰弱也會(huì)好轉(zhuǎn)。第3點(diǎn),一定要注意情緒的調(diào)整,放松心情,不要有太大的心理壓力,白天多參加運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)怎么辦長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱的患者睡不著覺(jué)的話,建議需要到相關(guān)的科室進(jìn)行就診,并調(diào)整一些調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行口服,但是患者本人不能盲目服藥。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱的患者,除了需要遵醫(yī)囑口服藥物治療,另外也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。需要放松情緒、舒緩壓力,參加一些鍛煉。需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,應(yīng)該以低鹽清淡飲食為主,需要注意飲食衛(wèi)生,不能吃辛辣、刺激、生冷食物,不要吃含鹽特別多的食物。另外,需要多吃一些高蛋白的食物、富含維生素的食物等來(lái)提高身體的抵抗力。比如說(shuō)豆制品,橘子,獼猴桃,海帶等。適當(dāng)增加甜食有助于緩解患者的情緒,改善患者的睡眠,但是不可過(guò)多?;颊咭部梢缘街嗅t(yī)科進(jìn)行就診,可以調(diào)整一些中藥、中成藥制劑等,來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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神經(jīng)衰弱睡不著怎么辦病情分析:有神經(jīng)衰弱睡不著可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿普唑侖、艾司唑侖等有助于促進(jìn)睡眠的藥物,同時(shí)還應(yīng)配合服用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、谷維素、維生素B1、甲鈷胺等治療神經(jīng)衰弱的藥物。在睡覺(jué)之前可以喝點(diǎn)溫牛奶,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),有助于放松心情,促進(jìn)睡眠。意見(jiàn)建議:建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,避免放任不管,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀加劇。同時(shí)需要積極調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。
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神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)怎么辦病情分析:神經(jīng)衰弱睡不好覺(jué)可以使用甲鈷胺、谷維素、艾司唑侖、阿普唑侖、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物緩解失眠癥狀。每天在睡覺(jué)之前可以喝點(diǎn)溫牛奶,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),讓大腦放松之后再睡覺(jué)。在睡覺(jué)之前應(yīng)當(dāng)避免喝咖啡、濃茶或者酒類食物,避免導(dǎo)致大腦神經(jīng)過(guò)于興奮,難以入睡。意見(jiàn)建議:如果長(zhǎng)期睡不好應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診醫(yī)生,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)也不要給自己太大的壓力。
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睡不著是神經(jīng)衰弱嗎睡不著可能是神經(jīng)衰弱,也有可能是精神因素或者不良的生活習(xí)慣等原因?qū)е碌模枰_的進(jìn)行治療。
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神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱患者一般可以采取心理治療、藥物治療等方法來(lái)治療。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱的發(fā)生可能與長(zhǎng)時(shí)間的情緒緊張和壓力過(guò)大等因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱多起病緩慢,病程持續(xù),時(shí)輕時(shí)重。神經(jīng)衰弱患者一般表現(xiàn)為腦力和體力的衰弱,部分神經(jīng)衰弱患者可能會(huì)出現(xiàn)易興奮、易激惹、睡眠障礙等癥狀。出