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• 孕婦飯后多久可以散步

  建議孕婦在吃完飯以后的半個小時以后，出去散一散步，在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉侥軌虼龠M(jìn)消化功能，促進(jìn)腸蠕動，同時對于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動，因?yàn)槌酝觑埡?，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動，有可能會影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個小時左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時在散步的過程中不要走得太快，要適當(dāng)?shù)目刂扑俣取Ｔ袐D在孕期吃飯也要適當(dāng)控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 6219次

• 孩子早產(chǎn)會導(dǎo)致耳聾嗎

  孩子早產(chǎn)不一定會導(dǎo)致耳聾，一般先天性的耳聾主要取決于整個孕期是否有病毒的感染，或者是父母是否有耳聾的基因，在孩子生長發(fā)育過程中基因突變，導(dǎo)致患兒出現(xiàn)先天性耳聾的情況。孩子早產(chǎn)通常耳朵內(nèi)會有耵聹或者是有積液等，會影響孩子的聽力篩查結(jié)果，如果初期的聽力篩查沒有過，可以在42天再進(jìn)行篩查，此時外耳道的一些臟東西會去除，或者是中耳有滲出，中耳炎得到進(jìn)一步的好轉(zhuǎn)以后，一般孩子42天的篩查就能通過。如果孩子聽力在42天都沒有通過，在三個月就要到專業(yè)的聽力機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，通過耳聲發(fā)射、腦干電位，或者是耳部影像學(xué)的檢查，能進(jìn)一步明確病因，再進(jìn)行治療。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-26 3556次

• 腰腿痛能每天散步嗎
  腰腿痛在臨床上非常的常見，發(fā)生腰腿痛的情況，多可能是由于腰椎或者是由于骶椎發(fā)生問題，而引發(fā)患者出現(xiàn)腰腿痛，比如腰椎管狹窄或者是腰椎間盤的突出壓迫而引發(fā)的。出現(xiàn)腰腿痛的這種情況以后，如果患者疼痛的情況并不是特別的明顯，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，這樣可以維持肌力和關(guān)節(jié)的靈活性。如果現(xiàn)在患者疼痛的情況特別嚴(yán)重，最好是嚴(yán)格的臥床休息2-3天，等著過急性期以后，再進(jìn)行鍛煉。除了進(jìn)行散步的鍛煉以外，患者也可以進(jìn)行游泳的鍛煉，也可以進(jìn)行伸展運(yùn)動都是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-29 3054次

• 每天堅持散步的好處
  每天堅持散步是一種對健康有好處的戶外運(yùn)動，散步是一種有氧運(yùn)動，對大多數(shù)人都是比較適合的，每天堅持散步，對身體有很多的好處。首先、每天堅持散步，可以增加肌肉力量，增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，可以預(yù)防感冒。第二、經(jīng)常的散步，可以促使消化系統(tǒng)的血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，提高消化能力，經(jīng)常的散步還可以消耗熱量，增加食欲。第三、堅持散步可以改善心肺功能。第四、每天堅持散步，還可以減肥，可以降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，從而可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。第五、每天堅持散步，對于大腦也有非常好的幫助，可以使大腦得到放松、消除疲勞，每天堅持散步對人的身體是有益的。
  語音時長 01:53”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 21545次

• 孕婦多散步會早產(chǎn)嗎
  病情分析：孕婦多散步不會發(fā)生早產(chǎn)。在孕期，多散步可以使孕婦的心情變得愉悅，有利于母體的健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：在孕期，在母親不感覺疲勞的前提下，以散步為主，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。保持心情愉悅，情緒波動不宜過大。保證充足的休息和營養(yǎng)，增強(qiáng)母體抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。同時要保證充足的休息，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-03-17 501次

• 孕晚期散步會早產(chǎn)嗎
  病情分析：孕晚期散步一般不會導(dǎo)致早產(chǎn)。散步屬于有氧運(yùn)動，孕期孕婦需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比較建議的就是有氧運(yùn)動，這樣有利于胎兒的發(fā)育，也有利于孕婦的身體健康。而導(dǎo)致早產(chǎn)出現(xiàn)的因素是多方面的，比較常見的是孕期孕婦宮內(nèi)感染，孕期孕婦精神心理壓力過大等。意見建議：懷孕期間女性要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，注意均衡營養(yǎng)，合理膳食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-03-25 503次

• 孕婦為什么會早產(chǎn)
  在懷孕28~37周分娩稱為早產(chǎn)，導(dǎo)致早產(chǎn)的因素有：1，感染，宮內(nèi)感染、盆腔感染乃至全身感染，會引起機(jī)體內(nèi)前列腺素等物質(zhì)合成增加而導(dǎo)致早產(chǎn)，這是早產(chǎn)的重要因素。2，蛻膜出血，早產(chǎn)與母體蛻膜螺旋動脈損傷出血關(guān)系密切。3，多胎妊娠，由于多胎妊娠，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 早產(chǎn)寶寶多久可以帶出門散步
  早產(chǎn)寶寶多久可以帶出門散步是許多新手父母關(guān)心的問題。一般來說，這取決于寶寶的健康狀況、醫(yī)生的建議和外部環(huán)境。以下是一些考慮因素：寶寶的健康狀況：早產(chǎn)兒相比足月兒更脆弱，免疫力相對較低。如果寶寶出生后有任何并發(fā)癥或特殊需求，應(yīng)在開始外出前咨詢
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-22 0次