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問(wèn)高血壓可以吃無(wú)花果嗎

男, 53歲

2020-08-21 1609次

病情描述:

高血壓可以吃無(wú)花果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者是可以吃無(wú)花果的。吃無(wú)花果不會(huì)引起血壓升高。無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的檸檬酸、蘋(píng)果酸、維生素、蛋白質(zhì)以及多種微量元素。適量的吃一些無(wú)花果對(duì)于高血壓的患者也是有益的。

意見(jiàn)建議:

高血壓的患者可以適量的吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。

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