問膝關(guān)節(jié)退行性變可以蹦床嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)退行性變可以蹦床嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)退行性變不可以蹦床。蹦床時膝關(guān)節(jié)受力較大,容易導致癥狀加重。膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)減少不利于膝關(guān)節(jié)的活動,如長時間跑、跳、蹲等動作,避免爬山、上下,高層樓梯等活動,減輕膝關(guān)節(jié)負荷。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)避免劇烈運動,可以適當進行低強度有氧運動,如慢跑,游泳、太極拳,瑜伽等,肥胖者應(yīng)注意減輕體重,減輕膝關(guān)節(jié)負擔。
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膝關(guān)節(jié)退行性變可以蹦床嗎對于膝關(guān)節(jié)退行性變的患者,絕對不可以進行蹦床。蹦床的過程中有可能會加重關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,從而會加重病人退行性膝關(guān)節(jié)病變引起的腫痛癥狀。再就是蹦床的過程中還有可能會損傷到關(guān)節(jié),所以是不可以進行蹦床。通常對于膝關(guān)節(jié)退行性變的患者,會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)存在有明顯的腫痛癥狀。嚴重的可能會影響病人正常膝關(guān)節(jié)正常關(guān)節(jié)活動度,對于這樣的病人,需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療,比如尼美舒利膠囊、舒筋活血片、鹽酸氨基葡萄糖,效果就非常不錯。另外,需要局部外用一些活血化瘀的膏藥,堅持每天局部積極的進行熱敷或者是燙洗,更有利于改善病人膝關(guān)節(jié)退行性變引起的腫痛癥狀。語音時長 01:17”
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