問吃減肥藥都不瘦怎么辦
病情描述:
吃減肥藥都不瘦怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果吃減肥藥都不瘦,還是需要使用一些積極的鍛煉方法來進(jìn)行減肥,減肥藥效果不好而且副作用是比較大的,建議每天鍛煉半個小時以上的有氧運(yùn)動三次,半個小時以上才可以動員體內(nèi)的脂肪有減肥的功效。還需要少吃一些脂肪以及淀粉含量高的食物。
意見建議:
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吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好,減肥最好的方法是通過控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一,在國內(nèi)唯一通過認(rèn)證使用的減肥藥物是奧利司他,但服用藥物需要配合飲食加運(yùn)動才能夠達(dá)到減肥的效果。要改變不健康的生活方式,才可以有效的減肥,單純口服藥物很難達(dá)到減肥的效果,即使達(dá)到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會有副作用,比如減肥藥物會增加肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致急性的腹瀉,胃腸道的功能會受到影響,所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式,要在健康的生活方式就是控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動的前提之下,不服用減肥藥也可以達(dá)到減肥效果是最好的。如果還是沒有達(dá)到減肥效果,可以適量短期的服用減肥藥物,但要注意減肥藥物的副作用。01:44
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吃減肥藥得了甲亢怎么回事目前國內(nèi)合法的減肥藥,就只有奧利斯他一種,這種減肥藥是通過身體,排出食物中的油脂成分,來達(dá)到減肥的目的。那奧利斯他本身不會導(dǎo)致甲亢,應(yīng)該是一些減肥的保健品?;蛘呤菑囊恍┢渌浪I到的減肥藥品,在國內(nèi)應(yīng)該都是非法的減肥藥品,這些不良廠家可能會為了產(chǎn)生減肥的作用,會在里邊摻雜一些甲狀腺素,或左旋甲狀腺素,這都是甲狀腺激素。人體如果攝入了額外的甲狀腺激素,再結(jié)合自己分泌的甲狀腺激素水平,就會導(dǎo)致人體的總的甲狀腺激素水平升高。我們換句話說,這就叫做藥源性甲狀腺功能亢進(jìn),如果使用這些非法藥品,短時間內(nèi)的藥源性甲狀腺功能亢進(jìn),對人體的損害不會特別的大,及時地停藥,我們身體又會恢復(fù)健康的狀態(tài)。但是如果長時間使用這些非法的藥品,甲狀腺激素攝入過多,可能會產(chǎn)生心臟、肝臟、眼睛,甚至于嚴(yán)重的甲亢危象,都是有可能會發(fā)生的。所以減肥之心,愛美之心人人都有,但是減肥藥物使用一定要慎重。01:44
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怎么減肥都不瘦的原因怎樣減肥都不瘦,有可能是減肥計劃的不合理。減肥計劃應(yīng)當(dāng)適應(yīng)自己的飲食習(xí)慣,簡便易行。減肥的膳食必須復(fù)合減肥者的飲食習(xí)慣,盡量不要差距太大。同時飲食的制作應(yīng)當(dāng)簡單易行,大眾化,無論在家中或者外出時都能夠執(zhí)行以免減肥的中斷。多吃含能量比較低飽腹感比較強(qiáng)的食品。減肥的失敗大多是由于減肥的人,難以忍受饑餓,無法堅(jiān)持下去。所以,可以多選擇一些蔬菜,粗糧這些能量很低的食品,但是會產(chǎn)生很大的容積,消除饑餓感,就會有利于減肥的執(zhí)行。另外,控制飲食的總能量,但是還要保證其他營養(yǎng)素的充足供給,比如維生素微量元素,這些要保證每日的供給。語音時長 1:43”
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吃減肥藥便秘還會瘦嗎一般情況下市面上賣的好多減肥藥,都是通過讓患者出現(xiàn)腹瀉,然后排出體內(nèi)的水分?;蛘呤沁€有一些利尿劑增加量,導(dǎo)致患者的這個體重減輕,其實(shí)利尿劑這種這個減肥藥對于患者來說危害是特別大的。如果在減肥期間出現(xiàn)便秘,應(yīng)該是和吃飯比較少有關(guān)系,所以這種情況下不好判斷。因?yàn)闇p肥藥本身的效果就有待于確定,所以說最好就是我們現(xiàn)在不提倡患者用減肥藥物來減肥。因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)其他不良的反應(yīng),這個減肥效果和便秘與否是沒有太大關(guān)系的。語音時長 1:10”
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吃減肥藥失眠怎么辦可能是減肥藥的副作用所引起的。種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進(jìn)行瘦身,長時間的使用減肥藥容易造成內(nèi)分泌的紊亂。平時要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,配合一定強(qiáng)度的鍛煉。
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吃減肥藥失眠怎么辦吃減肥藥失眠,建議立即停掉減肥藥。平時多做運(yùn)動,不可吃零食,戒掉嘴饞的毛病,每天保證八個小時的睡眠,有一個好的睡眠,才能有更好的精神。晚飯吃少點(diǎn)兒,爭取五分飽為宜,因?yàn)橥砩舷牡哪芰可?,所以不能吃脂肪過高的食物。
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怎么減肥都不瘦的原因怎樣減肥都不瘦,有可能是減肥計劃的不合理。減肥計劃應(yīng)當(dāng)適應(yīng)自己的飲食習(xí)慣,簡便易行。減肥的膳食必須復(fù)合減肥者的飲食習(xí)慣,盡量不要差距太大。同時飲食的制作應(yīng)當(dāng)簡單易行,大眾化,無論在家中或者外出時都能夠執(zhí)行以免減肥的中斷。多吃含能量比較低飽腹感比較強(qiáng)的食品。減肥的失敗大多是由于減肥的人,難以忍受饑餓,
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怎么減肥都不瘦的原因減肥是許多人一生中的一項(xiàng)挑戰(zhàn),但有些人盡管嘗試了各種方法,卻依然難以看到明顯的瘦身效果。造成這種現(xiàn)象的原因有多種,涉及生理、藥物及生活方式等多個方面?;A(chǔ)代謝率低。個體間的基礎(chǔ)代謝率存在差異,低代謝率意味著身體消耗的熱量較少,容易導(dǎo)致減肥效