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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4978次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來(lái)緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來(lái)笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過(guò)大的脾氣。如果生過(guò)氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_(kāi)來(lái)，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 83128次

• 前交叉韌帶損傷保守治療后過(guò)伸疼痛怎么辦
  前交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi)，對(duì)于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用，前交叉韌帶損傷在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，常常是由于嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷引起的，也有可能是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故。交叉韌帶損傷之后會(huì)引起局部的疼痛以及關(guān)節(jié)的功能障礙，需要積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷不是很嚴(yán)重，并且關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒(méi)有受到影響，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間。拿掉石膏之后會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的過(guò)伸疼痛，這也是正常的，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉就可以了。首先可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，然后使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，可以進(jìn)行烤電，也可以進(jìn)行超聲波理療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 2407次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，使用太高的枕頭，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)引起頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，所以會(huì)引起仰脖子的時(shí)候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。也不能長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺(jué)或者伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3579次

• 脖子前伸怎么治療
  脖子前伸大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，避免低頭，枕頭不能太高也不能太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)?？梢赃m當(dāng)?shù)拇蛴鹈颉⒂斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外還要排除如果是一些疾病所導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1801次

• 走路脖子往前伸怎么辦
  走路的時(shí)候脖子往前伸，這種情況下主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免低頭，避免枕頭太高太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。必要時(shí)可以進(jìn)行頸托固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 8104次

• 膝蓋超伸怎么辦
  膝蓋超伸可以進(jìn)行功能鍛煉、佩戴矯形支具、手術(shù)的方式改善。膝蓋超伸主要就是指膝蓋伸直的范圍超過(guò)了正常的限度，一般情況下正常人膝蓋關(guān)節(jié)伸直屬于0度，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)過(guò)伸，就有可能達(dá)到-5度或者-10度。引起膝關(guān)節(jié)超聲的原因比較多，比較常見(jiàn)的就是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，比如前叉韌帶斷裂后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)超伸的情況，如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 2176次

• 下巴前伸如何矯正
  下巴前伸正通?？梢酝ㄟ^(guò)配戴矯正器的方式矯正。下巴前伸可能是因?yàn)檠例X突出導(dǎo)致，此時(shí)需要配戴矯正器。矯正器可以幫助牙齒排列整齊，能夠改善牙齒咬合關(guān)系，矯正器通過(guò)使用外力的作用，可以將不整齊的牙齒，拉回到原來(lái)的位置。矯正器分為活動(dòng)矯正器和固定矯正器，活動(dòng)矯正器可以自行摘戴，而且比較美觀。固定矯正器不可以自
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-21 818次