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• 腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么睡覺(jué)

  腰椎間盤(pán)突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個(gè)姿勢(shì)，醫(yī)學(xué)上稱為一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而睡覺(jué)時(shí)盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來(lái)的時(shí)候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機(jī)體自我保護(hù)的機(jī)制。對(duì)于癥狀不重的腰椎間盤(pán)突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對(duì)于睡覺(jué)的姿勢(shì)，并沒(méi)有特別的要求。但是對(duì)于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點(diǎn)的床墊，選擇比較好的席夢(mèng)思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7028次

• 腰間盤(pán)突出下肢放射痛怎么辦

  腰椎間盤(pán)突出引起的下肢放射疼痛，從病理上講就是椎間盤(pán)突出對(duì)相應(yīng)的椎間孔，也就是神經(jīng)從椎間孔里出來(lái)的時(shí)候，被椎間盤(pán)擠壓住了。如果擠壓的不是特重的時(shí)候，我們通過(guò)臥床休息，減少身體的直立，盡量平臥，這樣椎間盤(pán)會(huì)有放松，它對(duì)神經(jīng)的卡壓一旦解除了，或者減輕了，神經(jīng)的疼痛就會(huì)有緩解。局部我們可以用一些理療，對(duì)神經(jīng)的出口位置用一些理療，中頻或者熱療。還可以用一些鎮(zhèn)痛藥物，比如像非甾體類藥物，芬必得、必理通這類的藥物?？梢杂靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，像甲鈷胺、維生素B1，對(duì)坐骨神經(jīng)痛都有一定的緩解作用。但是如果這些方法都不能緩解，我們可以到疼痛科做一下坐骨神經(jīng)的神經(jīng)組織治療。在神經(jīng)受到卡壓的部分，直接注射消炎鎮(zhèn)痛的藥物。一方面有局麻藥，當(dāng)時(shí)緩解疼痛；第二方面具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，和解除神經(jīng)炎癥的作用，直接達(dá)到有效的鎮(zhèn)痛。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 11103次

• 腰間盤(pán)突出晚上睡覺(jué)痛怎么辦
  腰椎間盤(pán)突出和其他的風(fēng)濕和類風(fēng)濕等疼痛性的疾病，基本上有很類似的之處，大多數(shù)都是在夜間以后疼痛的比較厲害。如果腰椎間盤(pán)突出，在夜間疼痛可以通過(guò)口服止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊以及氨酚氫考酮。另外，還可以通過(guò)系統(tǒng)的治療腰椎間盤(pán)突出癥可以口服中藥以及通過(guò)按摩針灸和牽引等方法來(lái)進(jìn)行治療，腰椎間盤(pán)突出，對(duì)于疼痛的比較厲害的，可以采取穴位封閉和手術(shù)等方法來(lái)進(jìn)行治療，一般是很快就能使病情得到控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-11 8608次

• 腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么睡覺(jué)
  腰椎間盤(pán)突出是臨床上常見(jiàn)的一種疾病，誘發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛，下肢出現(xiàn)疼痛，麻木，放射性疼痛等一系列的臨床癥狀。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，患者應(yīng)該嚴(yán)格的臥硬板床休息，并不是用木板，也就是比較硬的一些床?；颊呖梢栽谏厦孢m當(dāng)?shù)囟噤亷讓拥娜熳?，不要太硬。另外，姿?shì)的話最好是選擇平躺的姿勢(shì)就可以。因?yàn)槠教傻臅r(shí)候可以使腰部得到很好的放松，而且不會(huì)受到太大的壓力，還可以使椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力得到減輕，還有利于促進(jìn)恢復(fù)。腰椎間盤(pán)突出這種疾病發(fā)生以后，其實(shí)夜晚睡眠的時(shí)候姿勢(shì)基本上是沒(méi)有限制的，平躺也可以，側(cè)躺也可以。因?yàn)楫?dāng)人進(jìn)入了深度睡眠的時(shí)候，姿勢(shì)是自己根本沒(méi)有辦法控制的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-13 2947次

• 腰間盤(pán)突出怎么辦
  腰椎間盤(pán)患者治療方針，以減輕神經(jīng)根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經(jīng)根黏連，消除神經(jīng)根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴(yán)重者可使用手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 3104次

• 腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么睡覺(jué)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出通常都是因?yàn)檠甸g盤(pán)退化之后受到外力作用，向后突出壓迫的神經(jīng)或者硬膜囊而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出，如果急性發(fā)作要睡覺(jué)的時(shí)候，一般睡覺(jué)的動(dòng)作也不引起腰部疼痛為主。這樣子才能夠使腰椎能夠休息，只被壓迫的神經(jīng)或者硬膜囊的水腫能夠消除。另外必須要注意床墊不能太軟。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2601次

• 腰間盤(pán)突出怎么睡覺(jué)
  腰間盤(pán)突出患者通常建議側(cè)臥位或仰臥位睡覺(jué)。1、側(cè)臥位：腰間盤(pán)突出患者一般可以采用側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺(jué)，側(cè)臥位可以將雙膝微微蜷起，達(dá)到放松的狀態(tài)。側(cè)臥可以避免對(duì)腰椎以及脊柱的壓迫，更有利于腰間盤(pán)突出患者的睡眠。2、仰臥位：如果腰間盤(pán)突出患者疼痛不重，也可選擇仰臥位睡覺(jué)，仰臥位時(shí)可以在腰部放一個(gè)比較小的枕頭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 425次

• 腰間盤(pán)突出怎么睡覺(jué)
  腰椎間盤(pán)突出患者面臨的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題就是如何正確睡覺(jué)以減少疼痛和不適感?？茖W(xué)的睡眠姿勢(shì)和床鋪選擇對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。患者應(yīng)選擇仰臥位的睡姿。這種姿勢(shì)能夠避免側(cè)臥或俯臥時(shí)可能產(chǎn)生的腰椎兩側(cè)肌肉痙攣和腰椎間盤(pán)突出向周圍壓迫加重的情況。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次