問坐骨神經(jīng)痛按摩管用嗎
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛按摩管用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐骨神經(jīng)痛一般是由于椎間盤突出壓迫構(gòu)成坐骨神經(jīng)的神經(jīng)叢,或者梨狀肌周圍炎癥壓迫到坐骨神經(jīng),導(dǎo)致下肢麻木、放射疼痛。熱敷、理療、按摩,有助于促進血液循環(huán),消除周圍炎癥,緩解坐骨神經(jīng)疼痛癥狀,也可以輔助一些抗炎止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日1到2次,一次一粒,對癥治療。
意見建議:
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛的癥狀,一般是沿坐骨神經(jīng)走形,出現(xiàn)的局部的肌肉,這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木,發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺,那么一般來說,坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的,從臀部的后側(cè)外側(cè)向下,走到大腿的外側(cè)后側(cè),以及小腿的后外側(cè),一直向下到我們的足的外側(cè),這是它的走形,那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬于我們坐骨神經(jīng)的,一些常見的表現(xiàn),坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線,去疼痛、引發(fā)癥狀。
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坐骨神經(jīng)痛哪里坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)可以是多種多樣的,在神經(jīng)走行的區(qū)域都可以疼痛,這些疼痛的部位可以是同時出現(xiàn),也可以是單一部位出現(xiàn)。第一個就是腰疼,坐骨神經(jīng)可以表現(xiàn)出單純的一個腰痛,也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛,也就我們老百姓常說的屁股痛,它表現(xiàn)出來就是以臀部的中央?yún)^(qū)域的疼痛,第三個它可以表現(xiàn)出來的會陰痛,也就是說它可以表現(xiàn)出來的,我們的會陰部、肛門、尿道,女性的陰道和男性的陰莖,這個部位出現(xiàn)那種放射痛,可以是有可能是坐骨神經(jīng)放射過來的。那么還有一個坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)出來,就是它沿著我們的下肢,從大腿的外側(cè),一直放射到我們的小腿和足,可以單純表現(xiàn)出來大腿的疼痛,也可以表現(xiàn)出單純的小腿外側(cè)的疼痛,也可以表現(xiàn)出來單純的足部的疼痛,甚至于只表現(xiàn)出來一個足趾的疼痛,這個都有可能是坐骨神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,就是上述這些疼痛的集合,可以是單一的,也可以是所有的疼痛,都同時存在的。
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坐骨神經(jīng)痛自我按摩對于坐骨神經(jīng)疼痛的病人,按摩的治療主要是解除肌肉的痙攣,從而緩解坐骨神經(jīng)引起的疼痛,這種情況的按摩可以在站立時雙手后背按摩腰部兩側(cè)的肌肉和臀部的肌肉,以促進肌肉痙攣的恢復(fù),并且能夠通過按摩促進局部的血液循環(huán),對于坐骨神經(jīng)水腫的消退也有很好的促進作用。但是按摩時一定要注意不要過度的按摩,以免加重組織的損傷水腫的情況,不利于坐骨神經(jīng)的恢復(fù),并且在按摩以后最好配合腰部、臀部的熱敷,更有效地促進局部的血液循環(huán),對于肌肉痙攣以及神經(jīng)水腫的消退,更有明顯的幫助作用。語音時長 1:27”
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坐骨神經(jīng)痛按摩哪里坐骨神經(jīng)痛,主要是按摩坐骨神經(jīng)分布的區(qū)域,比如臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面,一般按摩是沿腰背部順行向下至小腿進行按摩,這樣可以放松身體。另外可以按雙側(cè)的腰肌給改變腰肌緊張的狀態(tài),對于病情的恢復(fù)也是很有幫助。除了進行按摩以外,患者還可以進行局部的熱敷,理療,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯的。每天應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù),也是十分有幫助。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡,易消化,高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時長 01:37”
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坐骨神經(jīng)痛電療管用嗎病情分析:通常情況下坐骨神經(jīng)痛電療是管用的。期間病人也可以配合牽引治療和針灸,推拿等理療來促進病情的恢復(fù),然后在小腿,大腿和臀部放射性疼痛明顯的情況下配合使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等止痛藥物來進行治療。意見建議:建議病人一定要避免長期坐姿不當?shù)那闆r,應(yīng)該保證正確的坐姿,然后要避免吸煙飲酒。患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等??梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜,比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
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坐骨神經(jīng)痛怎么按摩坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛,一般來講考慮是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的,這種情況下應(yīng)該是神經(jīng)根受到了突出的椎間盤的壓迫,一般不建議進行推拿按摩。推拿按摩有可能會導(dǎo)致神經(jīng)根受到擠壓,更加嚴重,從而會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛加重。
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坐骨神經(jīng)痛電療管用嗎坐骨神經(jīng)痛電療具有一定的治療效果。坐骨神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)性疼痛,主要表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)及小腿外側(cè)的疼痛。電療,作為一種物理治療方法,通過電流刺激肌肉,模擬人工按摩的效果,有助于緩解疼痛、促進血液循環(huán)和改善肌肉功能。因此,對于坐骨神經(jīng)痛
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坐骨神經(jīng)痛電療管用嗎一般來說在這種情況下,坐骨神經(jīng)痛的患者使用電療進行治療還是有一定的作用。它能夠?qū)颊叩牟∏槠鸬酱龠M恢復(fù)的作用。而在此期間,建議患者同時可以配合中醫(yī)的針灸,推拿,按摩,熱敷以及牽引等理療的方法,來促進病情的恢復(fù),緩解疼痛的癥狀。如果患者在小腿,大腿以及臀部出現(xiàn)放射性疼痛非常明顯時,可以使用非甾體類藥物
