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寶寶的食物到底該怎么選

女, 2歲

2020-06-12 1303次

病情描述:

寶寶的食物到底該怎么選

醫(yī)生回答

病情分析:

寶寶的食物應(yīng)該選擇易于消化吸收、富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,例如全麥?zhǔn)称?,含有鐵、鎂、鋅、維生素以及粗纖維等多種寶寶所需要的營養(yǎng)成分。還有就是水果類的食物,尤其是獼猴桃,富含礦物質(zhì)和維生素。多吃蔬菜、水果以利于消化吸收。

意見建議:

因為寶寶的消化功能比較弱,消化功能發(fā)育還沒有完善,在添加食物時要要少量多餐,由稀到稠,循序漸進,不要一次吃太多,引起消化不良,平時多喝水,利于消化吸收。

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