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問(wèn)為什么多吃蘋(píng)果少生病

男, 51歲

2019-03-16 1420次

病情描述:

為什么多吃蘋(píng)果少生病

醫(yī)生回答

病情分析:

多吃蘋(píng)果少生病,這是有一定的科學(xué)道理的。蘋(píng)果是一種非常常見(jiàn)的水果,蘋(píng)果中含有豐富的果糖,多種維生素以及多種微量元素。適量的吃一些蘋(píng)果,可以補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力。人體的免疫力提高了,自然就會(huì)少生病。

意見(jiàn)建議:

平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。另外要注意鍛煉身體,增加抵抗力。

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