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每天運動體重不減反增是什么原因

女, 24歲

2018-12-30 7283次

病情描述:

每天運動體重不減反增是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要增加肌肉。肌肉比脂肪的密度要大,所以如果運動后肌肉生長,體重會適當增加,相反身材會變得更好。水分增加 人體中的肝糖可以為肌肉的活動提供能量,拼命運動的時候,身體會需要更多能量。這時肌肉組織會提高對營養(yǎng)的吸收,大量堆積肝糖。

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