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• 引起腰酸的原因有哪些

  引起腰酸的原因有很多，既包括平時性生活過于頻繁，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜，過度勞累，長時間站立，精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素。隨著社會的發(fā)展，工作壓力逐漸增大，生活節(jié)奏逐漸加快，起居無度，加班熬夜，房事過度等問題不斷出現(xiàn)，在這些不良生活習(xí)慣的背后就是身體負(fù)荷的增加，其中最主要的受累器官就是腰。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，乃腎中精氣所灌溉。腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛等問題，按中醫(yī)理論來說，腰酸包括虛證和實證，其中最常見的就是虛證——腎虛腰酸，腎虛腰酸又分為腎陰虛腰酸、腎陽虛腰酸。對于腎陰虛腰酸的患者在平時可以吃些枸杞子、女貞子、桑葚滋補腎陰，而腎陽虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如說常見的固精補腎丸來調(diào)理，該藥具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，適用于脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟疼痛問題，以及食欲減退、神疲乏力等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 6858次

• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數(shù)是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。當(dāng)然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內(nèi)臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經(jīng)、血管也會相應(yīng)的發(fā)生改變，也會出現(xiàn)腰酸等癥狀。

  

  01:15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 4368次

• 女性腰酸的原因有哪些
  對于女性出現(xiàn)的腰酸癥狀出現(xiàn)的原因：第一，見于婦科部位的疾病，比如婦科炎癥或者是有婦科部位的腫瘤、囊腫的情況，就會引起腰部有明顯的酸脹感和下墜感。第二，見于勞損受涼，特別對于年輕的女性長時間坐著以后，不注意坐姿，或者是比較愛美，不注意腰部保暖，很容易導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜出現(xiàn)勞損數(shù)量以后引起痙攣收縮，就會引起明顯的女性腰酸的癥狀。第三，見于腎部的疾病，比如有腎炎、腎囊腫、腎腫瘤的情況，這種情況就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)胸腰結(jié)合部位有明顯的酸脹感。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-19 9280次

• 男人腰酸的原因有哪些
  男人腰酸的原因主要有以下：比如患者長期從事站立的工作導(dǎo)致了腰肌勞損。如果患者工作需要長期的站立，比如說一些理發(fā)師，售貨員，教師，服務(wù)員等，長期持續(xù)的站立，會減弱腰部肌腱或者是韌帶的生產(chǎn)能力，導(dǎo)致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會引起了的傷痛。另外，如果經(jīng)常的背重物，像搬運工腰部的負(fù)擔(dān)很重，長期如此的話就很容易發(fā)生脊椎的側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損的腰痛。還有是腎虛的原因，可能很多人都會想到腎虛，因為腰痛是腎虛是最明顯的一個癥狀，男人腎虛多與性生活有關(guān)，射精過多是主要的原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補腎，多吃一些黑色的食物，比如黑米，芝麻等，要控制性生活的次數(shù)。另外，腎虛除了腰痛以外，還會有一些性欲低下，陽痿，遺精，食欲不振等情況。所以要及時來進行改善，可以采用一些中醫(yī)中藥的方法治療，效果是非常好的。
  語音時長 1:30”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-23 3883次

• 女人腰酸的原因有哪些
  病情分析：女人腰酸，第一可能是由于肌肉勞損而引發(fā)的。第二，是由于腰間盤突出壓迫神經(jīng)，從而引發(fā)的腰疼。第三，劇烈運動而引發(fā)的扭傷。意見建議：建議患者平時應(yīng)多注意休息，不要劇烈運動。必要時可以到理療院進行按摩，熱敷，針灸等方式緩解疼痛。飲食方面應(yīng)多吃水果蔬菜，增強體質(zhì)。建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài)，避免情緒劇烈波動。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-26 801次

• 腰酸痛的原因有哪些
  病情分析：腰部酸痛最常見的就是腰椎的一些疾病，通常都是經(jīng)常久坐久站或者腰部經(jīng)常重體力活動而引起的。意見建議：如果是腰部兩側(cè)肌肉疼痛，最常見就是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合癥，如果是腰椎中間的地方出現(xiàn)疼痛，最常見的就是腰椎間盤突出，腰椎椎管狹窄或者腰椎滑脫等疾病。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-03 2503次

• 突然腰酸的原因有哪些
  如果您突然產(chǎn)生了腰部的酸脹，可能與以下幾種因素有關(guān)：第一、受涼，長期的不注意的受涼，比如吹冷風(fēng)或者吹空調(diào)的情況下，可能會引起腰部局部肌肉的痙攣，會導(dǎo)致一個突然的酸痛。第二、長期的這種不良姿勢，比如長期坐立、低頭或者是長期盤二郎腿，甚至一些長期的擰腰、彎腰這種活動，可以造成腰部肌肉的痙攣，也會造成腰酸
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 272次

• 突然腰酸的原因有哪些
  突然腰酸可能是因為長時間保持不良姿勢，比如久坐、久站，使得腰部肌肉過度緊張。也可能是腰部突然用力過猛，像搬重物時姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉拉傷。另外，腰部受寒也會引起腰酸。如果突然腰酸，要注意休息，避免劇烈運動?？梢杂脽崦矸笤谘?，來緩解酸痛。若疼痛持續(xù)不減，建議及時就醫(yī)檢查。同時，加強腰部鍛煉，如瑜伽和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次