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問(wèn)兒童肥胖的新體重計(jì)算公式是什么

男, 7歲

2020-06-28 2355次

病情描述:

兒童肥胖的新體重計(jì)算公式是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

兒童肥胖的新體重計(jì)算公式,是用兒童的年齡減去2,得到的差值,再乘以5,這時(shí)得出來(lái)的數(shù)值,然后再加上8,算出來(lái)的公斤數(shù),就是兒童的正常體重。兒童如果超過(guò)正常體重,則考慮為肥胖。

意見(jiàn)建議:

建議肥胖的兒童首先要合理控制飲食,適當(dāng)減少熱量較高的食物攝入,多吃青菜和水果。同時(shí)需要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉,每周保持2~3次戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以有效的減輕自身體重。

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