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問(wèn)記憶力下降應(yīng)該怎么辦

男, 66歲

2020-06-30 1307次

病情描述:

記憶力下降應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要明確病因,積極使用藥物治療,同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式。常用的藥物有葉酸、維生素、改善動(dòng)脈硬化的藥物。同時(shí)要提升睡眠質(zhì)量,避免用腦過(guò)度。避免睡眠不足、吸煙酗酒、壓力過(guò)大、情緒不良等誘發(fā)因素。

意見(jiàn)建議:

在平時(shí)要注意飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、奶酪、魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)等。

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