問(wèn)記憶力下降應(yīng)該怎么辦
病情描述:
記憶力下降應(yīng)該怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要明確病因,積極使用藥物治療,同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式。常用的藥物有葉酸、維生素、改善動(dòng)脈硬化的藥物。同時(shí)要提升睡眠質(zhì)量,避免用腦過(guò)度。避免睡眠不足、吸煙酗酒、壓力過(guò)大、情緒不良等誘發(fā)因素。
意見(jiàn)建議:
在平時(shí)要注意飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、奶酪、魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)等。
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記憶力下降怎么辦這是一個(gè)在門(mén)診經(jīng)常會(huì)被病人問(wèn)到的問(wèn)題,如果出現(xiàn)了記憶力下降,我們就要看記憶力下降是一個(gè)什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的,突發(fā)的記憶力的下降,而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重,那么我們就一定要來(lái)醫(yī)院及時(shí)地就診,最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的,循序漸進(jìn)的一個(gè)過(guò)程,持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),那么我們建議患者還是來(lái)門(mén)診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的,我們要到門(mén)診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查,以及其他的量表檢查,來(lái)明確病因。01:16
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頭疼記憶力下降怎么辦如果我們出現(xiàn)了,頭疼和記憶力下降,我們首先要考慮,這是以前就有的一個(gè)慢性疾病呢,還是突然出現(xiàn)的,如果是突然出現(xiàn)的頭疼,和記憶力下降,我們一定要盡快,到相關(guān)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,因?yàn)槿绻霈F(xiàn)了這種情況,可能你腦部,已經(jīng)有一些明顯的病理性的改變,最常見(jiàn)的就是,第一,我們會(huì)說(shuō),可能會(huì)出現(xiàn)了腦部的腫瘤,壓迫了影響記憶的腦區(qū),會(huì)出現(xiàn)這種情況;第二個(gè),有可能會(huì)出現(xiàn),如果歲數(shù)比較大的,或者說(shuō)平常的危險(xiǎn)因素,比較多的病人,有可能會(huì)出現(xiàn)腦出血腦梗死,也會(huì)造成這種情況;第三個(gè),如果說(shuō)他還伴有發(fā)熱的話,有可能還會(huì)出現(xiàn)腦炎的病變,如果出現(xiàn)了這種情況,一定要及時(shí)地就診,到醫(yī)院來(lái)做相關(guān)的檢查。01:29
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記憶力下降應(yīng)該怎么辦第1點(diǎn),這種患者平時(shí)一定要注意多學(xué)習(xí)一些新知識(shí),掌握一些新技能,這樣可以增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,增強(qiáng)神經(jīng)之間突觸的可塑性,對(duì)于改善記憶力下降有著非常重要的作用。第2點(diǎn),一定要保證充足的睡眠,如果有睡眠呼吸暫停綜合征要及時(shí)糾正。第3點(diǎn),一定要多從事戶外的體育鍛煉,可以改善大腦的血液循環(huán),對(duì)于提高記憶力也是有作用的。除此之外,如果記憶力下降是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的,比如如果是阿爾茨海默病引起的記憶力下降,可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用膽堿酯酶抑制劑進(jìn)行治療,通過(guò)這種治療方式,可以在一定程度上改善記憶功能的。也可以應(yīng)用一些具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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記憶力下降怎么辦如果是因?yàn)榘柎暮D∫鸬挠洃浟ο陆?,建議采取以下的治療辦法:第1點(diǎn),平時(shí)一定要注意多看書(shū),多學(xué)習(xí),盡量掌握一些新知識(shí),掌握一些新技能,這樣可以增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,對(duì)于改善記憶力下降,延緩病情的進(jìn)展是有一定的作用的。第2點(diǎn),要注意多從事戶外運(yùn)動(dòng),特別是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),可以改善大腦的血液循環(huán),對(duì)于改善記憶功能減退也有重要的作用。第3點(diǎn),必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一些膽堿酯酶抑制劑、谷氨酸受體拮抗劑進(jìn)行治療,對(duì)于改善阿爾茨海默病引起的智能減退是有一定的幫助的。除此之外,保持規(guī)律的生活方式、控制血壓血糖、多和別人交流、保證睡眠也很重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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記憶力下降應(yīng)該吃什么病情分析:記憶力下降的患者應(yīng)該吃一些改善記憶功能的藥物,包括膽堿酶抑制劑、興奮性氨基酸受體拮抗劑、腦代謝復(fù)活劑等等。常用的藥物包括多奈哌齊、美金剛、吡拉西坦。此外,患者還應(yīng)當(dāng)多吃一些水果和堅(jiān)果類(lèi)的食物,這些食物也有改善記憶功能的作用。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:記憶力下降的患者,除了飲食和藥物調(diào)整外,還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行記憶功能的訓(xùn)練,包括讀書(shū)、看報(bào)、寫(xiě)字、下棋、打牌等等。
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頭疼記憶力下降怎么辦病情分析:對(duì)于這種情況,建議患者要注意放松,保證充足的睡眠,必要時(shí)可以使用非甾體止痛藥物。對(duì)于記憶力下降,可以使用谷維素維素、B族維生素進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)需要完善相關(guān)輔助檢查。意見(jiàn)建議:建議患者醫(yī)院就診,完善顱腦影像學(xué)檢查、完善腦電圖檢查排除器質(zhì)性的病變。因?yàn)轱B內(nèi)腫瘤,腦血管病都可以導(dǎo)致頭痛、記憶力下降的,一定要引起重視。
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記憶力下降怎么辦?日常生活中,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況,那遇上這種情況該怎么辦呢?要解決這個(gè)問(wèn)題,我們得先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點(diǎn):01年齡增長(zhǎng)記憶有個(gè)曲線,從出生開(kāi)始,隨著年齡增長(zhǎng)記憶力會(huì)逐漸增強(qiáng),但到了20~30歲以后,記憶力就會(huì)緩慢下降(見(jiàn)圖1)。當(dāng)然這種記憶變化的曲
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頭暈記憶力下降怎么辦如果頭暈記憶力下降,要先保證充足的睡眠,每天盡量睡夠7-8小時(shí),讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡,多吃富含維生素B族、膽堿的食物,像全麥面包、雞蛋等??梢赃M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),減少壓力,通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天來(lái)