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• 腦梗塞預防措施有哪些？

  腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節(jié)體內的內環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預防的基礎上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2321次

• 白內障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-11-13 3221次

• 請問關節(jié)炎有哪些預防措施呢？
  關節(jié)炎這種疾病在臨床當中常常是由于關節(jié)軟骨受到損害之后所產(chǎn)生的一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種疾病的預防首先還是要減輕體重，避免過度負重，否則容易導致關節(jié)軟骨過度的受到擠壓以及摩擦，容易加重關節(jié)炎。另外還要避免長時間的劇烈的體育運動，尤其是踢足球，打籃球以及登高爬山等等，否則也有可能會加重關節(jié)炎的癥狀。平時還要加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行關節(jié)的熱敷燙洗，也能夠有效的預防關節(jié)炎。如果出現(xiàn)了關節(jié)炎的疼痛以及功能障礙，更應該注意休息，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物來進行治療，比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖，必要時可以向關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-22 1281次

• 手關節(jié)骨關節(jié)炎有哪些預防措施
  關節(jié)骨關節(jié)炎的預防，一般不體現(xiàn)在減負減肥方面，但是與年齡職業(yè)性別炎癥創(chuàng)傷及遺傳因素有關系，年齡作為一個不可抗拒的誘發(fā)因素，凡是中老年人均應時刻注意本病的發(fā)生。職業(yè)是一個重要的影響因素，不同的職業(yè)，可能導致不同部位的骨關節(jié)炎，而手關節(jié)炎在長期從事手部作業(yè)的工人廚師農(nóng)民運動員電腦打字員等均較為常見的，但在同等治病條件下，女性發(fā)病率高于男性，尤其是絕經(jīng)后婦女，則更為多見，因此女性對骨關節(jié)炎的預防則更為重視。此外，創(chuàng)傷也是一個很重要的致病因素，這些關節(jié)的急劇損傷和慢性勞損沒有得到及時的診斷治療會為以后埋下禍根，如果經(jīng)常從事打字等工作，也會容易患手關節(jié)骨關節(jié)炎。
  語音時長 1:42”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-10-31 1817次

• 手關節(jié)骨關節(jié)炎有哪些預防措施
  手指的骨性關節(jié)炎，大部分情況下主要就是由于過度的使用手指所產(chǎn)生的，首先這種情況下一定要積極的注意休息，避免手指的過度活動，避免使用手指過度干活。使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當?shù)倪M行推拿按摩。使用營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物進行預防性治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 1603次

• 請問如何預防關節(jié)炎呢？
  病情分析：預防關節(jié)炎平時一定要多注意關節(jié)保暖，飲食上營養(yǎng)要均衡，多吃含鈣食物。導致關節(jié)炎的原因有很多，比如患者坐姿不正確，關節(jié)嚴重受風，嚴重負重等。意見建議：建議患者可以做一些有益的運動，如游泳，散步等，既可以鍛煉身體，也可以延緩關節(jié)炎的進程。再者，不良的坐姿習慣一定要改正。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 602次

• 鼻炎有哪些預防措施
  想要預防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 靜脈炎預防措施有哪些
  靜脈炎預防措施有調整飲食習慣、加強運動鍛煉、去除誘發(fā)因素等。1、調整飲食習慣：靜脈炎發(fā)病原因包括不良飲食習慣、長期久坐、靜脈置管、靜脈曲張等，會導致靜脈損傷，引起皮膚發(fā)紅、腫脹、疼痛等癥狀，嚴重時會導致局部化膿，首先需要調整飲食習慣，不可以吃油膩及辛辣的食物，如油條、炸雞、洋蔥等，可以多吃些新鮮的蔬
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-06 0次