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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 8334次

• 什么是血胸

  血胸，一般可以引起全血積存在胸腔內(nèi)，又稱胸膜腔積血，胸腔積血。最常見的原因，是創(chuàng)傷或外科手術(shù)。內(nèi)科常見于膿胸和結(jié)核感染，還有胸膜或肺內(nèi)腫瘤、凝血機制障礙等。血胸因胸腔內(nèi)積血的量、速度、病人的體質(zhì)而有所不同。小量血胸（少于500ml）無明顯臨床癥狀，胸片示肋膈角消失；中等量血胸（500-1000ml）；大量血胸（超過1000ml）；尤其是急性失血，可以出現(xiàn)面色蒼白、脈搏細速、呼吸急促、血壓逐步下降等低血容量休克癥狀。休克時表現(xiàn)為脈搏快弱、血壓下降、呼吸短促等。當并發(fā)感染時，則出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、疲乏、出汗等癥狀。有胸部創(chuàng)傷史，包括醫(yī)源性所致，自發(fā)性血胸有咳嗽、腹壓增加、負重、疲勞、運動、突然變換體位等誘因，有相應臨床表現(xiàn)和胸片檢查結(jié)果，一般可做出診斷，胸腔穿刺可明確診斷。

  

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  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 5784次

• 血胸會影響睡眠嗎
  血胸會有胸悶氣促，呼吸受限，對睡眠是有影響的。出現(xiàn)了血胸以后，要用胸片或者肺部CT來判斷血胸的量，如果血胸的量對肺的壓迫造成了1/3以上，就是中等量以上的血胸，這個時候要選擇胸腔穿刺，胸腔穿刺的目的是將血胸引流到體外，然后減輕它對肺的壓迫，同時也可以提高睡眠質(zhì)量，減少胸悶氣促的表現(xiàn)。在胸腔穿刺和閉式引流術(shù)后，我們要注重的是傷口一定要無菌更換敷料，如果是傷口感染，就有可能會導致胸腔的感染，這樣的話就會引起肺炎，胸膜炎以及一些并發(fā)癥。
  語音時長 01:08”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-01 1627次

• 血胸會影響視力嗎
  嚴格意義來講，血胸不會直接影響視力，但是血胸對肺組織壓縮導致的低氧血癥，出現(xiàn)了頭暈、目眩、眼花的癥狀是存在的，這個情況下，可能就會影響視力，所以血胸對視力的影響不是直接的，而是間接的。所以出現(xiàn)了血胸，都建議早期做定量和定性，定量就是要知道胸腔積血的量是多少，需不需要做胸腔穿刺閉式引流，需要做胸腔穿刺閉式引流的情況，就要早期及時的做，避免繼發(fā)感染和進行性血胸壓迫的肺組織，導致呼吸衰竭，如果是血胸的量比較少，通常也對視力影響不大，它無非就是有一點呼吸受限，但是不至于缺氧導致嚴重的頭暈目眩，而影響視力。
  語音時長 1:06”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 1516次

• 血胸會影響視力嗎
  病情分析：血胸一般是不會影響視力的，血胸如果治療不及時，可能會損害呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)等，同時也可能會導致胸腔感染，肺炎等。所以患者發(fā)生血胸后要立即到醫(yī)院就診，并盡早在醫(yī)生的指導下進行引流手術(shù)。意見建議：患者在手術(shù)后要嚴格按照醫(yī)囑服用抗生素藥物，避免誘發(fā)感染。同時家屬在護理過程中要時刻觀察患者的呼吸速度，呼吸音等變化，出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-21 901次

• 甲亢會影響睡眠嗎
  甲亢會影響睡眠的，最常見的并發(fā)癥之一就是失眠，甲亢會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥等并發(fā)癥。甲亢屬于“慢性折磨”疾病，不會立即導致人死亡，但是甲亢會促使過量產(chǎn)生甲狀腺激素，導致心動過速、心律失常，女性月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)及不孕等表現(xiàn)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2018-12-01 3803次

• 乙肝會影響睡眠嗎
  乙肝和睡眠當然存在一定的關(guān)系，大部分乙肝患者睡眠質(zhì)量都不好，這是有原因的。首先，乙肝患者體內(nèi)乙肝病毒復制活躍，乙肝病毒很容易侵犯肝臟引起肝臟功能異常，所以乙肝病人很容易疲勞，而且過度的疲勞會影響睡眠的質(zhì)量，造成失眠多夢。再就是心理壓力很大，乙肝患者由于病情的影響導致精神壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)被歧視情況，在
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 256次

• 甲狀腺會影響睡眠嗎
  甲狀腺是否會影響睡眠，要根據(jù)具體的情況決定，如果甲狀腺功能正常，一般不會影響睡眠，如果甲狀腺功能出現(xiàn)異常，則會影響睡眠。1、不會影響睡眠：甲狀腺屬于內(nèi)分泌器官，具有合成以及分泌甲狀腺激素的功能，正常情況下甲狀腺功能一切正常，正常不會影響睡眠，也不會對身體造成損傷，平時做好日常護理即可。2、會影響睡眠
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次