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問(wèn)心腦血管病秋天注意什么

女, 61歲

2020-07-17 1213次

病情描述:

心腦血管病秋天注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

心血管病患者在秋季要注意,不要出門(mén)太早,秋季早晨室外溫度比較低,外出的話容易誘發(fā)感冒,咳嗽,引起心腦血管疾病。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可以采取打太極拳或者散步的方式來(lái)緩和運(yùn)動(dòng),以免增加心臟負(fù)擔(dān)。洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。秋季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),溫度過(guò)低的話會(huì)引起心肌缺血,增加心臟負(fù)荷,所以早晚要做好身體的保暖。

意見(jiàn)建議:

建議患者平時(shí)保持樂(lè)觀良好的心態(tài),避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食以清淡,易消化為主,避免暴飲暴食。多吃粗纖維比較豐富的五谷類(lèi)食物以及綠葉蔬菜,保持大便通暢。

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