久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

減肥能多喝水嗎

女, 52歲

2018-11-19 3092次

病情描述:

減肥能多喝水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在減肥期間是需要多喝水,充足的休息好保證足夠的睡眠,需要進行適當?shù)倪\動,控制飲食,控制總能量的攝入,長期的堅持就能夠取得比較好的效果,需要通過總能量控制運動增加來進行減肥的。一般來說肥胖是能量過多的堆積,所以需要減少能量的攝入和增加能量的消耗。

意見建議:

為你推薦