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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5369次

• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6353次

• 3歲孩子發(fā)燒吃什么藥
  三歲的孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況，要根據(jù)孩子體溫高低以及伴發(fā)的臨床癥狀，來選擇合適的藥物來進(jìn)行治療。當(dāng)體溫超過了38度5以上的時(shí)候，需要使用退燒藥物來進(jìn)行治療，常用的藥物包括布洛芬混懸液，對(duì)乙酰氨基酚滴劑。引起孩子發(fā)燒的病因有多種，在臨床上最常見的就是上呼吸道感染所引起的，而且大多數(shù)是由于病毒感染所導(dǎo)致的，所以需要給孩子適當(dāng)?shù)姆每共《镜乃幬飦磉M(jìn)行治療，常用的藥物包括蒲地藍(lán)消炎口服液，藍(lán)芩口服液，小兒豉翹清熱顆粒等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-05 3018次

• 13歲口臭吃什么藥
  十三歲的患者，如果出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，我們先不要吃藥治療，為什么，因?yàn)槲覀儧]有找到導(dǎo)致口臭的病因。盲目吃藥肯定是不能夠根治，即便能夠減輕癥狀，也不能夠根治口臭，所以最好先檢查。在口腔里面，如果有蛀牙，很有可能出現(xiàn)口臭，所以并不需要吃藥，而是補(bǔ)牙，將蛀牙的齲壞組織去干凈并補(bǔ)牙。如果是有牙周炎癥，是有牙齦炎癥，比較嚴(yán)重的情況下也會(huì)出現(xiàn)口臭，我們就可以做洗牙，可以做刮治等等治療。如果要用藥，我們可以用漱口水，所以可以用洗必泰漱口水漱口，能夠起到一定的作用。如果患者是由于胃部疾病導(dǎo)致的口臭，要積極治療胃部疾病，有可能要吃一些胃病的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-19 3329次

• 孩子7歲腸炎發(fā)燒吃什么藥
  病情分析：常用的藥物有復(fù)方雞內(nèi)金散，午時(shí)茶顆粒、布洛芬等，由于兒童用藥比較嚴(yán)謹(jǐn)，建議在藥師或醫(yī)生的指導(dǎo)下合理性的用藥。如果體溫正常后可以讓孩子服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等。意見建議：患者在患病期間注意清淡飲食，少食多餐，注意多喝熱水，預(yù)防孩子脫水，避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-11 2304次

• 九歲孩子發(fā)燒吃什么藥好
  孩子如果發(fā)燒,可以做好降溫處理，高燒的情況需要服用退燒藥物同時(shí)采用物理方法來降溫，另外也是要注意服用抗病毒的藥物治療，才是可以從根本上治療發(fā)燒的情況，多喝水，休息好，是有利于身體的恢復(fù)。另外,平時(shí)也是要增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，減少感冒的次數(shù)。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-07 3004次

• 13歲孩子脾虛吃什么藥
  13歲孩子脾虛，可以選擇一些具有健脾功效的中藥或中成藥進(jìn)行調(diào)理。下面列舉幾種常用的藥物：首先，對(duì)于脾虛引起的消化不良、食欲不振，可以考慮使用黨參、白術(shù)等中藥，它們能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)食欲。此外，中成藥中的健脾丸也是一種常用的選擇，它含有多
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-07 0次

• 13歲口臭吃什么藥
  十三歲的患者，如果出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，我們先不要吃藥治療，為什么，因?yàn)槲覀儧]有找到導(dǎo)致口臭的病因。盲目吃藥肯定是不能夠根治，即便能夠減輕癥狀，也不能夠根治口臭，所以最好先檢查。在口腔里面，如果有蛀牙，很有可能出現(xiàn)口臭，所以并不需要吃藥，而是補(bǔ)牙，將蛀牙的齲壞組織去干凈并補(bǔ)牙。如果是有牙周炎癥，是有牙齦炎癥
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 241次