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打沙袋減肥嗎

女, 20歲

2019-05-12 3563次

病情描述:

打沙袋減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

打沙袋對減肥是有一定效果的,所以在平時是可以通過打沙袋來進(jìn)行減肥的,但是打沙袋是屬于劇烈的運(yùn)動,如果在過程中不小心碰傷的話,那么會對自身造成影響。

意見建議:

所以在平時要合理的飲食,另外也要進(jìn)行跑步或者是多走路,這樣對減肥都是比較好的,在平時也要注意合理的飲食。

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