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問從脂肪肝到肝癌的路有哪幾步

男， 47歲

2022-05-09 1407次

病情描述：

從脂肪肝到肝癌的路有哪幾步

答醫(yī)生回答

馮磊主治醫(yī)師

河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院感染內(nèi)科

2022-05-09

病情分析：

肝癌三部曲分別是肝炎→肝硬化→肝癌，從脂肪肝到肝癌也是如此，脂肪肝會逐漸進(jìn)展到肝硬化和肝癌。因?yàn)橹靖芜M(jìn)展很緩慢，發(fā)病人數(shù)眾多，往往容易被群眾忽視。事實(shí)上，脂肪肝和其他慢性肝炎一樣，也是一種緩慢進(jìn)展性疾病。

意見建議：

脂肪肝引起的肝硬化和肝癌近年來逐年增多，從某種角度來說，脂肪肝屬于一種行為性疾病。糾正不合理的飲食方式、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣非常有助于脂肪肝的控制，脂肪肝和早期脂肪性肝硬化會出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。 1，對于脂肪肝患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，對于健康成人應(yīng)限制飲酒，切不可酗酒； 2，清淡飲食，避免高熱量飲食，過多的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪沉積到肝細(xì)胞，形成或加重脂肪肝； 3，多運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、引體向上、舞蹈等，一方面消耗熱量，降低脂肪肝程度，同時(shí)也能改善體質(zhì)，提高抵抗力； 4，保持樂觀心態(tài)，健康的心理會對行為產(chǎn)生協(xié)調(diào)作用，有助于抑制食欲，減少進(jìn)食沖動(dòng)； 5，多吃蔬菜瓜果，不但補(bǔ)充維生素，還能保持水分，有益健康。

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