問吃芹菜可以緩解便秘嗎?
病情描述:
吃芹菜可以緩解便秘嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃芹菜可能會緩解便秘,因為芹菜是一種纖維素含量較高的食物,可以起到保持大便水分以及柔軟的作用。如果便秘不是因為缺乏纖維素而引起,那吃芹菜就不能緩解便秘了。
意見建議:
建議患者應(yīng)該找到引起便秘的原因,例如是因為飲水過少或者因為節(jié)食導(dǎo)致進(jìn)食過少或者運(yùn)動量過少,可以針對原因進(jìn)行改善。例如多飲水,增加進(jìn)食量及運(yùn)動量。
病情分析:
吃芹菜可以緩解便秘,芹菜里面含有大量的膳食纖維,具有潤腸通便,緩解便秘的作用,也可以適量的多吃一些菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜之類的。
意見建議:
有便秘的現(xiàn)象建議患者多吃綠色蔬菜,有通便的作用,而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素,提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病的能力。
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吃芹菜治便秘嗎病情分析:芹菜不能單獨(dú)食用來治療便秘,但是芹菜含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動,縮短食物在腸道中的時間,并且還可以軟化大便,有助于輔助便秘的治療。意見建議:建議便秘患者尤其是年齡較大,便秘癥狀較嚴(yán)重的,盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者需要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如規(guī)律清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒等。
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