問洋姜孕婦可以吃嗎
病情描述:
洋姜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃洋姜,洋姜中含有大量的果糖、氨基酸、膳食纖維以及鈣質(zhì),可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,維護(hù)孕婦身體的健康。但洋姜大多以泡菜的形式制作,所以孕婦應(yīng)適量的食用。
意見建議:
孕婦應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡、易消化,少吃多餐,避免一次性吃得太飽。還要保證充足的休息,不要過度勞累,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。
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