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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20287次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時(shí)候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16516次

• 壓韌帶有什么好處
  像壓韌帶這種拉伸鍛煉的方式，在骨科的康復(fù)鍛煉當(dāng)中是非常重要的一環(huán)。做這種鍛煉的好處，主要有如下幾個(gè)：第一、可以起到增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的作用。有很多骨科的疾病患者，在治療結(jié)束之后，都會(huì)由于長期的制動(dòng)產(chǎn)生了關(guān)節(jié)的黏連，甚至是使關(guān)節(jié)活動(dòng)度大幅度的下降，在這個(gè)時(shí)候做壓韌帶這類的拉伸鍛煉，可以逐步的恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，這對骨科疾病患者的功能恢復(fù)是十分重要的。第二、通過壓韌帶這種拉伸的鍛煉方式，可以增強(qiáng)韌帶的強(qiáng)度。有很多患者在做一些劇烈活動(dòng)之前，沒有做這樣的拉伸鍛煉，那么就非常容易導(dǎo)致在劇烈的活動(dòng)過程中產(chǎn)生韌帶的撕裂或者是扭挫傷，而經(jīng)常做這類拉伸鍛煉的患者，韌帶強(qiáng)度往往要更高一些，而且柔韌性更好，所以不容易受傷。第三、壓韌帶這種方式不只對韌帶有一定的鍛煉作用，還會(huì)對身體的一些肌肉產(chǎn)生相關(guān)的鍛煉作用。比如會(huì)使身體的腰背部肌肉以及下肢的相關(guān)肌肉增加肌肉力量，這些力量的增強(qiáng)，有助于脊柱的正常生理曲度維持，從而不利于一些頸、肩、腰、腿痛疾病的發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:57”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 3683次

• 壓差小怎么調(diào)節(jié)
  壓差小主要是尋找原發(fā)病因，針對原發(fā)疾病治療。如果是收縮壓偏低引起的壓差小，這種情況要明確引起收縮壓偏低的原因，比如心力衰竭，心肌梗死等等，需要針對原發(fā)疾病治療，同時(shí)根據(jù)病情給予必要的升壓藥應(yīng)用，比如多巴胺。如果舒張壓過高引起壓差小，這種情況要進(jìn)一步增加降壓藥物應(yīng)用，選擇β受體阻滯劑，比如美托洛爾來減慢心率，延長舒張期。如果是縮窄性心包炎或心包積液引起的壓差小，要針對心包疾病進(jìn)行治療。正常的脈壓差是20-60mmHg，如果小于20mmHg就是脈壓差小，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-03 2112次

• 盤腿壓胯的好處是什么
  病情分析：可以使自己的韌帶更加柔和，具有很好的柔韌性，避免身體在受到外力和運(yùn)動(dòng)之后造成，防止關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷所引起的疾病。堅(jiān)持科學(xué)規(guī)律的柔韌性訓(xùn)練的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員比缺乏柔韌鍛煉的人受傷可能性要小。意見建議：平時(shí)要根據(jù)自身情況合理鍛煉，避免對身體造成傷害。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-11 1805次

• 壓后胯根方法是什么
  病情分析：壓后胯根的方法主要是持續(xù)的使髖關(guān)節(jié)過度的屈曲，繼而使髖關(guān)節(jié)后側(cè)的關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉、肌腱等等結(jié)構(gòu)被拉長，這樣就能夠有效的增加髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及柔韌性。意見建議：患者可以采取如下的鍛煉方式。第一，患者一定要充分熱身，比如推薦患者首先要慢跑1~3公里。第二，熱身之后需要患者采取仰臥位，保持雙下肢伸直。之后請家人幫助抬起一側(cè)的下肢，緩慢的向上半身靠近，并且采取脈沖式下壓的方式。在這個(gè)過程當(dāng)中，處在下側(cè)的下肢要貼緊床面。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 3308次

• 最近經(jīng)常睡覺壓的胯疼
  患者最近經(jīng)常睡覺壓的胯疼可能是生理現(xiàn)象，也可能是由髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等引起的，需要遵醫(yī)囑積極治療。1、生理現(xiàn)象：如果患者長期從事體力工作、過度勞累，也會(huì)出現(xiàn)最近經(jīng)常睡覺壓的胯疼的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象。平時(shí)需要多注意休息，能夠緩解此類癥狀。2、髖關(guān)節(jié)炎：通常與外傷、感染、關(guān)節(jié)脫位等有關(guān)，患者在睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 539次

• 大壓160小壓77心率81
  大壓160mmHg小壓77mmHg一般是指血壓160/77mmHg，心率81次/分，屬于高血壓，一般是因飲食不當(dāng)、冠心病引起的，可以通過調(diào)整飲食、使用藥物來改善。1.飲食不當(dāng)：如果患者飲食中攝入過多膽固醇，則可能引起血壓升高，要注意飲食清淡，避免暴飲暴食等。2.冠心?。汗谛牟∫矔?huì)引起高血壓，可以在醫(yī)
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-10 100次