問喝茶便秘嗎
病情描述:
喝茶便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝淡茶一般情況下不會便秘,并且適當喝淡茶可以增加腸道內(nèi)水分有利于緩解便秘。但是不能長期喝濃茶,因為濃茶含有的茶堿和咖啡因較多,會刺激胃腸道影響胃腸道功能,繼而導致便秘的發(fā)生。
意見建議:
建議便秘患者除了去醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療外,還需要從日常生活方面養(yǎng)成良好的習慣,如多喝水,適當增加蔬菜和水果的攝入,避免長期暴飲暴食,避免過度進食高脂肪、高膽固醇類食物,以及戒煙限酒,避免辛辣刺激性食物,規(guī)律參加體育鍛煉和養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
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喝茶會便秘嗎病情分析:喝淡茶一般不會引起便秘,還可以通過喝淡茶補充大量水分而軟化大便,起到緩解便秘的作用。但是長期喝濃茶的話是有可能引起便秘的,因為濃茶里含有的咖啡因、茶堿較多,會刺激胃腸道影響胃腸道蠕動,繼而導致便秘的發(fā)生。意見建議:建議便秘患者養(yǎng)成多喝水的好習慣,以自來水為宜,避免過度攝入碳酸飲料和濃茶等刺激性較強的食物,避免對胃腸道產(chǎn)生不利的刺激。此外,適當增加蔬菜水果的攝入,以及適當參加體育鍛煉都可以加速胃腸蠕動而緩解便秘。
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