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• 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活應(yīng)該注意什么

  在日常生活中，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來(lái)說(shuō)是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個(gè)方面姿勢(shì)的端正。簡(jiǎn)單說(shuō)一點(diǎn)就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發(fā)生。第二，你除了背挺直以外，也不要長(zhǎng)期的、長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。我們過(guò)半個(gè)小時(shí)一定要活動(dòng)一下，可以避免炎癥物質(zhì)在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)的方式就是游泳，另外還有騎自行車(chē)，這些可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎病人疾病恢復(fù)。

  

  01:29
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 5693次

• 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何預(yù)防

  強(qiáng)直性脊柱炎，它怎么樣去預(yù)防，以前我跟大家提到強(qiáng)直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關(guān)的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會(huì)發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，這就是個(gè)體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個(gè)比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說(shuō)你不扣動(dòng)扳機(jī)，子彈永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)射出去，你這個(gè)疾病就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)出來(lái)，你有這個(gè)家族背景，你怎么樣讓疾病不去發(fā)作。第一個(gè)方面你平常還是要多運(yùn)動(dòng)，另外一個(gè)方面，因?yàn)楝F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一些，比如說(shuō)一些口腔菌群的失調(diào)，腸道菌群的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病，所以像口腔的衛(wèi)生，像腸道功能的一些維護(hù)就很重要，大概這些要注意預(yù)防。

  

  01:18
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2353次

• 日常生活如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，應(yīng)該從以下幾方面來(lái)入手，預(yù)防關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作。1.在平時(shí)要堅(jiān)持用藥治療，不要認(rèn)為關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)減輕就是治好，從而放棄治療，這樣容易使患者的病情不容易控制，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作。2.患者要注意日常生活的管理，在平時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，休息時(shí)選擇硬板床，取仰臥位，避免側(cè)身彎曲的體位，枕頭高度要適宜。站立時(shí)盡量保持挺胸、收腹、雙眼平視前方的姿勢(shì)。3.在體力允許的情況下進(jìn)行合理的鍛煉，首選有氧鍛煉方式，比如散步、游泳等，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 1338次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的日常生活指導(dǎo)
  本病治療上要應(yīng)用非藥物治療和藥物治療相結(jié)合。非藥物治療就是日常生活指導(dǎo)，對(duì)患者的宣教是成功治療的關(guān)鍵，要是患者堅(jiān)定長(zhǎng)期治療的決心，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等醫(yī)療體育鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢(shì)。睡硬板床、低枕，避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)也要保持適當(dāng)?shù)捏w位，取仰臥位，枕頭高度適宜，在站立或坐位時(shí)應(yīng)盡量挺胸收腹。由于強(qiáng)直性脊柱炎遺傳，利率很高，建議不要在沒(méi)有治愈之前生育，病情控制后幾年沒(méi)有復(fù)發(fā)，方可考慮要孩子的問(wèn)題。強(qiáng)直性脊柱炎患者性生活也要節(jié)制，在病情活動(dòng)期最好不要有性生活，控制病情后可適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)，此外不要直接吹電扇、空調(diào)、沖涼水澡等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 1493次

• 如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
  病情分析：預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎主要是平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉，比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)，并且要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。意見(jiàn)建議：注意保暖，避免感染，也要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，科學(xué)飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。還要注意休息，避免過(guò)度勞累，這些都可以預(yù)防疾病發(fā)生的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1203次

• 如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎目前是沒(méi)有有效的方法可以預(yù)防其發(fā)生的，但是已經(jīng)患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，或者有強(qiáng)直性脊柱炎家族史的人，在日常生活中要注意通過(guò)以下方法來(lái)預(yù)防其發(fā)作，比如避免受涼勞累，及時(shí)增添衣物，注意保暖；飲食睡眠都要有規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常護(hù)理，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)保健，像游泳就是強(qiáng)直性脊柱炎患者最好的運(yùn)動(dòng)選擇之一。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-31 1403次

• 強(qiáng)直性脊柱炎該如何預(yù)防
  對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的病人，如果是基因遺傳所導(dǎo)致的，這種情況是不可控制無(wú)法預(yù)防的。但是有些病人沒(méi)有明顯的遺傳因素，只是通過(guò)環(huán)境因素或者是有感染的情況所導(dǎo)致的強(qiáng)直性脊柱炎的情況。所以說(shuō)，在日常的工作生活中，一是可以通過(guò)改變工作的環(huán)境，來(lái)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎。特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在陰暗潮濕的環(huán)境中，可誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 238次

• 強(qiáng)直性脊柱炎遺傳預(yù)防
  這是無(wú)法預(yù)防的，強(qiáng)直性脊柱炎是通過(guò)hla-b27基因進(jìn)行遺傳。本病發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，但一般認(rèn)為本病是一種多基因遺傳病。當(dāng)然本病患者約90%以上hla-b27陽(yáng)性，但是hla-b27陽(yáng)性的強(qiáng)直性脊柱炎患者，一級(jí)親屬中僅有近半數(shù)b27可陽(yáng)性，也就是說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 448次