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• 吃桃子會(huì)上火嗎

  桃子味是甘的，性質(zhì)是溫的，所以多吃是容易引起上火的，不可以過(guò)量的食用。像多病體虛的病人，或者是胃腸道功能比較弱的病人，也不適合過(guò)量的食用桃子，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。一些嚴(yán)重的患者，還會(huì)身上長(zhǎng)瘡癤，特別是平時(shí)身體內(nèi)熱偏盛的人，或者是比較容易長(zhǎng)瘡癤的人，更不能多吃。另外因?yàn)樘易邮潜容^熱的，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，所以對(duì)于便秘的人，也是不建議大量的食用的。桃子上火以后，會(huì)出現(xiàn)口干、牙齦腫痛，或者是小便黃的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以吃具有祛火作用的食物，或者是藥物，像可以喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，或者吃西瓜、苦瓜，都能達(dá)到清火的目的。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17605次

• 腎炎會(huì)變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說(shuō)在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過(guò)合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會(huì)刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)，是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4086次

• 晚上吃蘋果會(huì)胖嗎
  晚上適量的吃蘋果是不會(huì)發(fā)胖的，但是如果食用過(guò)多是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。蘋果中的果膠和蘋果酸能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，蘋果酸還具有改善肝功能，促進(jìn)消化的作用，有利于碳水化合物的消化和吸收。除此之外，蘋果還能降低膽固醇水平，具有預(yù)防心臟疾病的作用，蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)廢物代謝和熱量消耗量，適量食用有利于減肥。因蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)素主要是碳水化合物，若晚上食用過(guò)多易導(dǎo)致總能量攝入超標(biāo)，不利于控制體重，所以平時(shí)吃蘋果時(shí)要適量，避免過(guò)量的吃，飲食方面也要多加注意，避免暴飲暴食，要注意細(xì)嚼慢咽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 116892次

• 晚上吃紅薯會(huì)胖嗎
  根據(jù)科學(xué)研究紅薯是不會(huì)使人發(fā)胖，相反紅薯還是一種理想的減肥食品，它的含熱量非常的低，比一般的米飯要低得多，所以吃了之后不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題，反而還可以起到減肥的作用。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對(duì)保護(hù)人體的皮膚，延緩衰老也有著一定的作用，因此國(guó)外許多的女性把紅薯當(dāng)作駐顏美容食品。紅薯生食甜脆，可代替水果，熟食甘軟，食在嘴里甜在心頭，它既可以做主食又可以當(dāng)蔬菜，蒸煮煎炸吃法也是比較多。紅薯有哪些功效與作用？紅薯可以有益于心臟，紅薯富含鉀，胡蘿卜素，葉酸，維生素c和維生素b6，這五種成分均有助于預(yù)防心腦血管疾病。紅薯還有抗糖尿病的作用，國(guó)外的研究人員發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進(jìn)食白皮紅薯四周、六周后血液中胰島素水平分別降低了百分之二十六，百分之六十，并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效的抑制糖尿病，肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的上升，進(jìn)食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平，研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 65912次

• 晚上吃西瓜會(huì)胖嗎
  病情分析：如果偶爾只是在晚上吃一些西瓜，這種情況是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，但是如果長(zhǎng)期在晚上吃西瓜，有可能會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)槲鞴袭?dāng)中糖分是比較高的，如果經(jīng)常這樣吃，有可能會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致發(fā)胖。意見建議：建議患者最好不要在晚上吃水果，可以在早上或者是中午適當(dāng)?shù)某砸恍瑫r(shí)患者在晚上8點(diǎn)之后最好不要吃東西，以免影響腸道消化。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-08-19 6103次

• 晚上吃葡萄會(huì)胖嗎
  葡萄中含有一定的褪黑素，可能有安眠的作用。葡萄，最好在睡前半小時(shí)到1小時(shí)吃，而且要記得漱口，否則容易引起齲齒。過(guò)多吃是會(huì)發(fā)胖的，葡萄雖然也是水果，但含有大量的葡萄糖，如果人體一次攝入太多的糖類，為了維持血糖的平衡，就有可能轉(zhuǎn)化為糖元，也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4204次

• 晚上吃湯圓會(huì)胖嗎
  晚上吃湯圓是會(huì)胖的。湯圓是甜的，甜食都是熱量高的，含大量可以轉(zhuǎn)化為脂肪的糖類和蛋白質(zhì)等一系列元素，長(zhǎng)期晚上吃肯定會(huì)發(fā)胖，所以晚上吃湯圓長(zhǎng)胖的幾率比一般的時(shí)候都要大。湯圓要注意盡量在白天吃，平時(shí)要注意，湯圓是屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但缺乏營(yíng)養(yǎng)素，除了熱量和糖外，并沒(méi)有太多其他一樣，這樣的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 313次

• 晚上吃牛肉會(huì)胖嗎
  晚上吃牛肉不會(huì)讓你發(fā)胖。牛肉是一種高熱量的食物。它不含脂肪。只要它被使用，它就可以被消費(fèi)。牛肉是許多人最喜歡的選擇。它的脂肪較少，經(jīng)常在沒(méi)有物理?yè)p害的情況下吃牛肉。吃牛肉通常不會(huì)導(dǎo)致體重增加。因?yàn)榕Ｈ馐且环N高熱量食物，它不含大量脂肪。只要使用得當(dāng)，就可以食用。但是，不建議晚餐，因?yàn)樗谕砩喜皇呛芑钴S
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 62465次